酸奶和西瓜能同吃吗?

如题所述

酸奶和西瓜能同吃。

酸奶不能和香蕉、黄豆、药物、火腿一起吃,酸奶不能和香蕉一起吃,香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。

有些药物不能与酸奶同服,这些药物包括胃药、抗生素、铁剂和降糖药等。三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料(含有机酸)一起食用,容易致癌。


酸奶不能加热喝,也不要空腹喝:

酸奶一经加热,所含的大量活性乳酸菌便会被杀死,不仅丧失了它的营养价值和保健功能,也使酸奶的物理性状发生改变,形成沉淀,特有的口味也消失了。因此饮用酸奶不能加热,夏季饮用宜现买现喝,冬季可在室温条件下放置一定时间后再饮用。

当你饥肠辘辘时,最好别拿酸奶充饥,因为空腹时胃内的酸度大(PH值2),乳酸菌易被胃酸杀死,保健作用减弱。饭后2小时左右,饭后胃液被稀释,胃内的酸碱度(PH值上升到3~5)最适合于乳酸菌生长(适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上)。因此,这个时候是喝酸奶的最佳时间。

以上内容参考:人民网-酸奶不能和什么一起吃 四种相克食物

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第1个回答  2020-07-28

可以,可以做成西瓜球酸奶

主料:小西瓜1个

辅料:酸奶100克

1、食材备好

2、西瓜切开

3、用挖球器挖出西瓜球

4、挖好的西瓜球

5、酸奶打开,慢慢加入

6、大约倒了半瓶酸奶,放到冰箱冷藏一个小时后即可开吃。

7、成品图

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第2个回答  2019-06-20
不可以,酸奶和西瓜不可以一起吃。 因为酸奶中的蛋白质比较丰富,百分之八十为酷蛋百,而酷蛋百在某些环境下会凝集,沉淀,不利于我们的消化吸收。所以酸奶和西瓜同吃会造成消化不良,引起便秘,使身体产生不适感。本回答被网友采纳
第3个回答  2019-06-20
肠胃功能差的人,酸奶和西瓜同食会出现腹泻的情况,特别是小孩子,肠胃功能不成熟,在同一时段食用这两种凉性食物更容易出现不良反应,慎重为之
第4个回答  2019-06-20
也可以同吃,但、最好隔半小时认上吃比较好,西瓜水份多含糖量也多毕竟凉性水果吃多了不好
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