我是高三的，还有十几天就高考了，有一个女的和我在同一个考场，我挺讨厌她的，我们俩关系不好，她对我做过的一些事是有点校园冷暴力的倾向，我看到她挺膈应的慌，本来我想打算和她当个陌生人，谁也不理谁，我是山东的考生，我们的英语听力是提前考的，然后我们在考场外面等的时候，她就故意给我说话听，我当时有点烦，我本身就有强迫症，强迫思维和强迫行为都有，应该算是严重的，但我也慢慢调整了。因为是英语高考听力考试，然后我就把那种情绪硬压下去了，但是我在听听力的时候，也是感觉很烦 ，因为要集中精力听，所以，强迫思维不是很厉害，但是夏季高考就只剩笔试了，到现在我所有的考试都是一边做题一边想东西，但是心态是比较好的，我就是总是担心，万一在高考考试的时候，她又故意说话给我听，影响我的情绪，我本身心就不大，心态也不是很好，容易烦容易生气，总是来来回回地想，影响我的心情，我属于临场性的学生，心态对我的成绩影响比较大，加上高考的时候紧张，我就总是很担心，很害怕，影响我高考，害怕在考试的时候，脑子里又想一些她做过的一些对我不好的事情，然后变得很烦，影响考试，那一天我们学校考试的时候，我去考场的时候和她碰见了，我就感觉我的心跳突然就快了几下，然后看了她一眼就不敢再去看了，但是考试的时候这些东西又开始想了，这几天总是很害怕，上课上自习的时候总是会不自觉的想这些东西，也不是自己主动去想的，就是这些事一直在脑子里自己又控制不住，就会烦、头疼，这几天的复习状态不好，担心会影响高考，我该怎么办