一般不会, 腿抽动
腿抽动是由于心理压力大
迷迷糊糊快要睡着的时候,身体突然不由自主地抽动一下,有人还会因此惊醒导致睡眠中断。
这种情况更有可能发生在你过度疲劳或者睡眠被惊扰时。此时你的大脑已经进入了睡眠周期,但身体还没跟上。
还有一种解释认为,人脑是基于爬行动物的大脑进化而来的,因此就保留了一部分爬行动物的应激反应模式。
专家分析说,人在过度劳累、精神紧张、心理压力之下,有可能引起入睡时身体不自觉地抽动,可发生在午睡时,也可发生在夜晚入睡时。
身体缺钙的情况下也会出现入睡抽动,像有些孩子正处于长个子的时期,钙的摄入量没跟上;
服用抗抑郁药的患者少数也会出现入睡抽动,这是药物的一种副作用,与大脑中的神经递质有关。
专家建议
有入睡抽动的人,先要排除心理问题,必要时咨询心理医生;如果身体抽动经常发生,应及时去医院查找原因,对症治疗。
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