喝多了碳酸饮料会有什么影响？

Question

如题所述

Answer 1

国是全球骨质疏松患者最多的国家，患病总人数已近1亿。
50岁以上的人群中，1/2的女性、1/5的男性一生中都会出现骨质疏松性骨折。

许多饮料如芬达、七喜、可乐和雪碧等，里面都含有碳酸成分，碳酸作为一种弱酸也有一定腐蚀性。那喝碳酸饮料会不会让我们的骨头变脆
呢？研究表明, 这还真有可能, 尽管可能是间接的, 而不是直接的!
虽然偶尔喝一次可乐芬达等碳酸饮料不会令我们的骨头也上变脆，
但我们还应听从专家的劝诫, 少喝碳酸饮料, 可适当多喝鲜榨果汁、喝豆浆、 适量喝点牛奶, 以保持骨骼强健健康。

题图：北京市教委下发《关于进一步规范中小学校饮食管理工作的通知》，明确规定中小学不得出售碳酸饮料等不利于健康的食品饮料。
在炎热的夏天，用冰凉的可口可乐、雪碧来舒缓一下燥热之感是很多人的选择，但与此同时，很多消费者担忧的是各种碳酸饮料大部分都含有磷酸，
可能会潜移默化地影响骨骼，常喝碳酸饮料会导致骨质疏松。