根据自己的需要选择厚度及面料的舒适性。
1、市场上的保暖内衣大部分是絮片型，即两层针织布中间填充化纤原料制成絮片，表层轧出花纹。质量不好的洗涤后易变形，中间絮片易滑动。最好选择里外一体的产品，这种保暖内衣不易变形；
2、有些保暖内衣打着纯棉保暖内衣的旗号。首先要看是否有100%的棉或纯棉标记，还要看其保暖内衣有无其他成分，纯棉内衣是不能含有非棉纤维，即使百分之几的非棉纤维也不允许，所以在选购时一定要认真识别；
3、一些保暖内衣只是在两层絮片中添加了一层塑料薄膜，虽然提高了保暖性却降低了透气性；
4、查看是否有质检标志或证明。
扩展资料
材质、厚度不一，有些种类并不适合所有人穿着。
老人、小孩、爱出汗和干性皮肤的人不宜选择带绒毛内层的保暖内衣。绒毛多为聚酯纤维材质，隔潮隔寒、保温效果好，且柔软舒适，适合贴身穿着。
但是，聚酯纤维吸湿性、透气性较差，干燥环境下，与皮肤摩擦容易产生静电，会导致汗湿不透、皮肤干燥、发痒。尤其是老人皮肤分泌的油脂少，角质层干燥，加重皮肤缺水；小孩皮肤嫩，聚酯纤维可能会对其造成损伤。
同理，这些人群也不宜穿聚酯纤维的内衣，最好选择透气性好、吸汗的纯棉内衣。
有过敏性鼻炎、哮喘、肺源性心脏病等病史的人，购买时要注意保暖内衣的甲醛含量。在服装染色、软化过程中，甲醛由整理剂进入纺织面料，可通过皮肤或呼吸道侵入人体，刺激、损害黏膜和皮肤。
甲醛刺激眼结膜，使儿童眨眼频率增加，造成习惯性眨眼；对于老年人，可诱发肺源性心脏病，加重呼吸道疾病。
因此，保暖内衣买回家后最好先过一遍清水，可在一定程度上去除甲醛。另外，部分不合格的深色保暖内衣可能含有被禁用的可分解芳香胺染料，它无色无味、不溶于水，致癌性还远强于甲醛。
肿瘤、心血管功能不全、出血性疾病患者以及有新瘢痕者应慎穿红外线保暖内衣。远红外线在医学上可用于止痛、改善血液循环、缓解肌肉抽筋和消炎等，有些保暖内衣以此为卖点。这些不能长时间接触红外线的人群，应少穿或不穿。
参考资料来源：百度百科-保暖内衣
参考资料来源：人民网-保暖内衣并非人人适合
保暖内衣五花八门，广告漫天飞，如何选购属于自己的款式？下面几条也许能帮到您。
购买保暖内衣时，理性选择，比较产品性价比，贵的不一定是最好的，选择最适合自己的，才是王道，但是低价产品的往往质量较难保证，容易出现不保暖，不耐水洗，易起球，起静电等问题，不宜购买。
理性看待广告，很多广告都喜欢用一些听起来很高端的概念，加上夸张的效果诱导消费者购买，所谓的高科技产品采用的不过都是很常见的普通材料混纺合成，切忌盲目相信广告宣传，阅读产品的成份卡，了解面料的本质。
选择保暖内衣时，应以面料柔软舒适、重量轻、弹性好、保暖的为佳，天然动物纤维面料，如羊绒，兔绒面料等都是首选，上述性能都有优秀的表现。合成纤维混纺的面料，如莱卡，莫代尔等也具有良好的性能，价格较低。
老年人和皮肤较差的人士，还有还是推荐羊绒、兔绒等天然动物纤维面料，安全舒适，不刺激。
在实体店购买前可以先试穿，感受穿着体验。广告宣传的再好，也不如自己亲自试穿，用身体感受，来决定自己的选择，试穿的时候注意衣服会不会太紧，刺挠，起静电等等。
对于导购员的意见，可以适当听取，千万不要全听，她会强烈推荐某一款内衣的原因，并不是因为真的很好，往往是因为那款内衣提成更高。
市场上的保暖内衣一部分是絮片型，即两层针织布中间填充化纤原料制成絮片，表层轧出花纹。质量不好的洗涤后易变形，中间絮片易滑动，最好选择里外一体的产品，这种保暖内衣不易变形。一些保暖内衣只是在两层絮片中添加了一层塑料薄膜，虽然提高了保暖性却降低了透气性，购买前要仔细分辨。
寒冬将至，随着一股股冷空气的袭来，各种品牌的保暖内衣将商场变成了战场，不仅搬来各路明星为自己当代言人，而且打出了各式各样吸引人的广告语，推出了一个又一个的新名词，是让人眼花缭乱。但是，消费者是否能从保暖内衣那里获得广告中承诺的暖意？挑选和穿着保暖内衣时应该注意些什么呢？
保暖内衣有四种类型
几年以前，人们只知道冬天的内衣是越厚越暖和，但从1997年开始，保暖内衣打破了人们这一旧观念。东华大学（原中国纺织大学）纺织学院的教授、博士生导师郁崇文介绍说，这种变化来自于纺织材料和技术的改进：一是使用新材料，隔绝空气；二是加膜保暖；三是利用“远红外”等新技术。
如今市面上销售的保暖内衣都是依照这些原理制成的。北京服装学院教授周璐瑛告诉记者，保暖内衣主要分为4种：第一种是使用薄膜的保暖内衣，即在两层面料间镀反光膜，1997年上市的第一代保暖内衣都属于这一类。由于透湿性不好，这种内衣当年曾被批评为“塑料大棚”，让人感到闷热无比。现在，面料中的薄膜使用的是聚氨酯薄膜，而且有孔，透湿性能大大改善了。但周璐瑛也指出，由于聚氨酯比较贵，因此也有一些生产者使用别的材料欺骗消费者。第二种保暖内衣是多层的，中间夹有絮料，这种保暖内衣比较厚，但如果絮料是羊毛或被称为“纺织软黄金”的羊绒，这种保暖内衣就很高档了，会非常暖和。第三种保暖内衣是起绒的，这种保暖内衣比较厚，由于起绒，在其表面可形成一层空气层，这样就起到了保暖的作用。第四种保暖内衣是采用特殊的纤维，如中空纤维、毛纤维等热阻较大（热量不易散失）的纤维，或在纤维中加入保暖材料，“远红外”技术就是一个例子，它在纺织的时候将接近纳米级的氧化锌或氧化锆一类的陶瓷材料加入到纤维中，由于这类陶瓷材料能激发人体血液微循环，所以可以起到一定的保温作用。
别被洋名字迷惑
保暖内衣固然挺暖和，但是否如某些广告所说，“好像穿了两件羊绒衫”呢？东华大学纺织面料技术重点实验室的王其博士认为，这种说法完全不实，只能说保暖内衣比同样厚度的衣服要保暖。王其说，目前对保暖内衣的测试都是使用热板仪进行静态测试，因此只能测出人在不出汗、不运动状态下保暖内衣的性能，而只有动态测试才能测出人在活动、出汗时保暖内衣的效果，但这种测试做得很少。
保暖内衣厂商今年还推出了不少新名词，很多都有误导消费者的嫌疑。例如，现在有一种面料“thermolite”，专家指出，这种面料保暖性不错，但必须注意到，它实际上只是一种中空涤纶，但一些内衣厂家担心内衣消费者不喜欢“涤纶”，所以干脆就采用了“thermolite”这个英文名字。还有的厂商称自己使用的是“钻石纤维”，王其介绍说，这其实就是涤纶有光丝。商家把原本很普通、甚至不太好的技术换个说法，目的就是遮掩自己的缺陷。还有些厂家推出了一种“木代尔”面料，“木代尔”又被称为“莫黛尔”，由于其良好的手感而受到内衣厂商的喜爱，但专家提醒消费者，这种面料至今还不能解决起毛起球的问题。据悉，按照有关国际标准，对于内衣起毛的要求一般要高于3级，而目前国内很少有厂家的加工工艺能达到这个标准。也有不少厂家利用大家的环保意识，称自己使用的是生态棉。但周璐瑛教授介绍说，生态棉指的是棉花在种植的时候没有施加除草剂等不环保的物质，但一些打绿色牌的厂商并没有那么环保。
今年随着保暖内衣市场竞争日渐白热化，厂家们把美体、塑身概念嫁接过来，打出时尚、健康的招牌。除了保暖、舒适、轻薄之外，具有塑身、美体功能的内衣似乎更容易得到年轻消费者的青睐，因此出现了很多莱卡保暖内衣。周璐瑛介绍说，所谓莱卡是指杜邦公司的聚氨酯高弹纤维，在面料中增添莱卡成分，是为了增添内衣的弹性，起到更好的塑身效果。但王其认为，从服装卫生学的角度看，对皮肤的压力应该在一个合理的区间才不会损害人体的健康。因此，消费者在选购的时候要注意，莱卡的成分并非越高越好。
怎么挑选保暖内衣
从目前的情况来看，我们很难从保暖内衣的标签上获得保暖率等关键信息。因此，消费者在购买保暖内衣时要格外注意。中国消费者协会提供给消费者五大窍门，概括起来就是看、摸、听、试、选。
看就是看面料：一件内衣内外面料的好坏，是影响穿着舒适程度的关键。目前市场上的各种保暖内衣按高、中、低三档分，其使用的面料有40支全棉、32支全棉、涤棉（棉含量在35—45之间）、纯化纤等多种，其中以内外表层均使用40支以上全棉的产品为优，其柔软性、透气度、光泽度均较好，而且洗涤后不会起球起毛，长期穿着后也不会有衣物不断抽丝的现象。
摸是指手感：优质内衣 对中间保温层的制造要求更高，高品质保温内衬使用超细纤维，直径在1.2丝以内，用这样的内衬做成的成衣既柔软又有良好的保暖性能，因此，用手拿捏，手感柔顺、无异物感的产品说明其用料较好。
听是听声音：一般的老式保暖内衣产品是采用在保暖内衬中加一层超薄热熔膜（俗称PVC塑料膜）的方式来增强抗风能力，这种产品穿着时容易发出“沙沙”声，且透气性受影响，有“燥热感”，北京协和医院皮肤科医生刘跃华介绍说，如果穿着透湿性不好的保暖内衣，会阻止人体皮肤与外界进行气体和热量的交换，会造成皮肤过敏。此外，这种内衣塑料膜与保暖纤维磨擦易积聚静电，穿脱时易发出明显的“噼啪”声。周璐瑛说，这些静电在人体周围可以产生大量的阳离子，它们会使皮肤的水分减少，进而使皮屑增多，人就会有瘙痒的感觉。目前，一些企业开发新一代保暖内衣产品，使用新材料、新工艺取代了热熔膜，基本上克服了上述缺点。王其说，选购时只需轻轻抖动或用手轻搓，听一下有无“沙沙”声即可判别。如果没有这种声音，说明可能不含PVC塑料膜或者处理得很好，是可以考虑购买的。
试是试弹性：新一代保暖内衣更加注重开发符合人体曲线的新产品，其中一大突破就是使保暖内衣具有优良的回弹性。这种内衣在面料和底料中均加入了莱卡，内衬芯层采用高弹性的高分子聚合物，虽然价格明显高于普通产品，但穿在身上没有臃肿、迟滞的感觉，各关节的活动也十分自如。
选就是选品牌：一件内衣，从原料选用、纺纱、织布、染色、缝制到检验出厂，各个环节、工序都需严格把关，这样才能使产品的保暖率、透气性以及抗菌、弹性等各项指标均符合标准。因此，消费者选购保暖内衣，应注重选购实力雄厚、信誉好的企业的产品，确保购买后无后顾之忧。本回答被网友采纳
忽略我的猫毛吧～