第1个回答 2019-12-02
水果，豆浆，牛奶，鸡蛋，膨化食品最好少吃，还有可以吃一点巧克力，但不要多吃，也要根据自己的身体状况，不过最好多吃蔬菜，还有瘦肉，例如鱼，鸡，牛，还有要吃豆腐
第2个回答 2017-07-13
温和的水果，干果（注意血脂），不要吃膨化食品，冰激凌也少吃。
第3个回答 2017-07-13
坚果类的，还有水果类的食物。
第4个回答 2017-07-13
这个的话只要不吃刺激性，垃圾零食都是可以的，还有注意保质期，新鲜度，希望我的回答对你有帮助，可以的话麻烦采纳一下我的答案，谢谢