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七点半快八点才吃晚饭是不是太晚了?
如题所述
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推荐答案 2017-10-18
确实有点晚,最好8点以后就不要吃饭,包括喝水。
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其他回答
第1个回答 2017-10-18
其实我觉得吃饭最好是有规律,晚上不要超过9点,超过9点,胃都开始休息了,违背身体的规律了。本回答被提问者采纳
第2个回答 2017-10-18
确实有点晚
第3个回答 2017-10-18
如果能忍住的话,最好七点之后就什么都不吃,包括水,可以选择吃完饭之后散步,或者快步走也可以,我个人想法是,身体好的话一下子坚持多久开始减肥,就坚持一下,断开之后超级难减
第4个回答 2017-10-18
贫女(秦韬玉)
追问
什么啊
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得
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太晚吃晚饭
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得
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得
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