如题所述
建议:预防和治疗颈椎病还要注意结合晚上的方法,即使用护脊床垫的方法。
护脊床垫是头部是斜面的床垫,也叫昂首床垫。因为颈椎病多为代低头时间太多导致的。所以经常仰卧牵引 三个小时左右,完成后,放上它带的定制的枕头就可以将斜面填平当普通床垫使用了,还能同其它的配件一起使用,下图就是同圆柱枕头一起使用的状态。这种方法叫作麦肯基疗法。请参考!