一、如果你是水肿体质，早起做这4件事，脸小一圈超简单！
1.晨起敷面膜
有些早安面膜有排水的作用，早起敷个面膜也更方面上妆。
2.脸部按摩
下面要介绍薄荷压箱底的瘦脸操，针对水肿型脸胖非常有效。可以在洗完脸后配合面霜或者按摩油来做。
准备姿势
坐姿，手肘撑在膝盖上，用手掌托住头部，颈部完全放松，将整个头部的重量置于双手手掌。
开始按摩
（1）将额头置于掌心，放松颈部，用额头向手掌试压，保持10~15秒。
作用：预防及缓解额头细纹的出现，纾解疲劳。
（2）手掌下滑，使掌心轻轻覆盖住眼睛，保持10~15秒。
作用：有效消除压力，促进眼周血液循环，改善眼袋及黑眼圈现象。
（3）双手下滑至鼻子两侧，掌心轻轻按压面颊，保持10~15秒。
作用：有效改善水分滞留现象，特别适用于缓解脸部浮肿。
（4）将下巴依靠在手掌上，双手张开握住腭部，保持10~15秒。
作用：有效纾解下颚部位的水分滞留现象，特别适用于双下巴的改善。
（5）手掌放在颈部两侧，四指贴住脸颊，拇指按在耳垂后的凹陷出，头部向掌心和手腕施压，保持10~15秒。再将食指置于耳后，其他手指紧贴两颊，保持10~15秒。
作用：协助强化脸部淋巴系统，美化整个脸部轮廓。
3.边换衣服边做拉伸
可以趁着换衣服的时间做一做拉伸，伸展腿部、手臂等部位，让全身放松。
4.喝一杯水
空腹喝一杯水是很好的习惯，多喝水能够加快全身的代谢，帮助排水肿。
白开水就很好，热的凉的随意；蜂蜜水也OK，可以防止低血糖；黑咖啡也不错，提升代谢嗖嗖的。
脸部排水肿就是这么简单，只要每天都坚持做，养成良好习惯，饮食上注意控制钠的摄入每天不超过2300mg（换算成食盐约6g），拥有一张小脸不再是奢望哦！
二、如果你是肉嘟嘟的脂肪脸，下面两步走！
第一，健康饮食配合规律的有氧运动就能达到很好的全身减脂效果，自然也会有不错的瘦脸效果。建议这类朋友，不要过分追求先瘦脸，导致舍本逐末的现象发生。第二，需要对脸部做针对性运动，如拍打、按摩等，有效的帮助脸部肌肉先放松再紧致，同时排水消肿。通常第二种是由遗传决定的，所以我们只要做到尽可能改善，不能人人都变成巴掌脸美女。还可以看看一些不错的帖子——瘦脸方法搜集帖、一星期重拾瓜子脸、“啊 咿 呜 喔 耶”懒女人最简单的瘦脸操。
脸部减肥是需要足够的耐心，除了整容没有什么方法可以立即见效。如果是下了决心要瘦脸，坚持上述的方法1-2个月，一定能看到很好的脸部减肥效果。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考