孕期时感冒，有哪些食疗的方法解决？

Question

如题所述

Answer 1

孕期感冒可以通进苹果蜂蜜水、姜丝萝卜汤、白菜葱根汤以及葱蒜粥等多种食疗方法来解决，不过不同的食疗方法针对的感冒症着不同，孕妇出现感冒以后可以根据自己身体出现的不适症状来选择合适的食疗方法。

苹果蜂蜜水

苹果蜂蜜水是适合孕期吃的一种食疗养生方，他对女性在孕期出现了感冒有很好的缓解作用，特别是女性因感冒导致声音嘶哑，咽喉肿痛和口干舌燥等不适症状时，适合多喝些苹果蜂蜜水，再做苹果蜂蜜水时，要把苹果去皮，切成小块，加入适量清水煮开5分钟，等它温度下降到40度左右时，加入适量蜂蜜调匀，取出可以直接吃，每天能吃多次。

姜丝萝卜汤

姜丝萝卜汤也是适合孕期感冒人群食用食疗方，它的配方是姜丝25克，萝卜50克，清水500毫升，把准备好的姜丝放在锅中，准备好的萝卜洗净以后也切成丝放在锅中，加入准备好的清水，放入适量红糖加热煮开，煎煮10分钟左右取出以后，让孕妇趁热喝下，它能驱除身体内的寒气，会让孕妇发烧头痛的症状减轻。

白菜葱根汤

白菜葱根汤也是能缓解感冒的常见食疗配方，它适合那些处于怀孕期间的女性服用，在需要时需要准备新鲜白菜，73个方向洗净以后切碎大葱根，留过级证以后，与白在心里一起入锅，加适量清水煎煮，煎好以后的汤汁取出加红糖调味服下，服用以后让孕妇发汗，身体排汗以后感冒症状就能慢慢减轻。

葱蒜粥

孕妇在怀孕期间出现感冒时还可以喝一些葱蒜粥，在做这种葱蒜粥的时候需要准备新鲜的葱白10根洗净以后切碎大蒜三瓣，在准备适量大米帮他们全部清洗干净以后，放在粥锅中，加足量清水加热煮开，用小火慢慢熬煮成粥，出锅后让孕妇趁热食用，能消灭女性体内的流感病毒，也能促使他们体内抗体产生会让感冒的症状明显减轻。

Answer 2

在平时可以多喝一些银耳莲子羹，雪梨汤，同时也应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，不要吃寒凉性的食物，一定要记住不要吃感冒药。

Answer 3

在怀孕期间感冒的时候可以喝一些红糖姜茶，也可以喝一些排骨汤，鱼汤或者是喝一些热水，也可以用热水泡一泡脚，多吃一些清淡的食物都是可以起到缓解感冒的。

Answer 4

可以多喝一些姜茶，也可以多喝一些红糖水或者多喝热水，可以多吃一些生姜炒的菜，也可以多吃一点阿胶，也要注意对自己身体的保暖，这些都是比较好的方法。

Answer 5

可以多吃一些驱寒的食物，可以熬冬瓜汤，可以喝一些排骨汤，可以吃一些温暖的食物，可以吃红枣和枸杞。