第1个回答 2021-10-20
叶酸和多维叶酸两者在成分上的区别就是：叶酸是单一成分，多维叶酸中不仅含有叶酸，还含有其它人体所需的营养素，在营养值上后者占有优势。但也得看每个人所需的营养，像是叶酸本身在孕妇中是所需的，也可以进行一定的补充。
在照顾孕妈妈的同时，也要注意肚中宝宝的存在哦！像是含有铁的食物也可适当的补充，这让我想到之前汤臣倍健家的铁叶酸片，像是怀孕的妈妈也是可以选择的。本回答被提问者采纳
第2个回答 2021-10-19
凡是含维生素C的食物如新鲜蔬菜，水果都含叶酸，通常不需另外补充叶酸。叶酸主要功能是生血，对胎儿神经和智力发育可能有作用，但不是重要的。如果您的饮食很全面，富含动植物蛋白及各种维生素及无机盐类(如钙，铁，辞等)就没有必要补充叶酸。
首先应从最天然的食物补充开始，动物肝、肾、绿叶蔬菜中叶酸的含量都很丰富，你可以让它们经常出现在你的餐桌上。孕妈妈们要改变一些烹制习惯，尽可能减少叶酸流失，还要加强富含叶酸食物的摄入。
口服叶酸片，每日5mg亦无不可叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。
第3个回答 2021-10-19
对于孕妇来说，这两种叶酸都可以吃，根据个人的实际情况，个人觉得还是多维叶酸比较好
第4个回答 2021-10-20
人体内生物代谢需要叶酸，但人体自身不能合成叶酸，只能从食物中摄取。经过临床验证，妇女体内的血清叶酸达到0.6mg的时候，预防新生儿神经管缺陷效果最佳。
通过食物补充，每天可以摄取到0.26mg的叶酸，因此需要通过外界补充0.4mg叶酸，满足体内代谢的需求。准备怀孕夫妇从怀孕前的3个月开始，至孕早期3个月，每日补充斯利安叶酸，可有效降低神经管畸形的发生。
大量临床验证证明0.4mg的叶酸是安全有效。斯利安叶酸是单一的叶酸成分，每片含有0.4mg的叶酸，斯利安叶酸是国家推广的预防胎儿神经管畸形的预防用药，是otc药品。
金斯利安是一种含有叶酸和，其他维生素矿物质的多维片。除叶酸外还包括，维生素及多种矿物质，保健效果更强。