第1个回答 2021-12-01
可以。
1、注意保暖
由于机体内植物神经功能异常，应变能力差，所以要尽量避免突然接触冷空气，大量吃冷饮和凉拌菜，导致胃肠蠕动加快，出现疼痛和腹泻。
2、调整食谱
应该尽量少吃使胃肠胀气、排气增多的食物，如牛奶、豆类、减少小麦、土豆和玉米等淀粉样食物的摄入量，因为这些食物只能被人体吸收小部分，大部分要靠大肠内部的细菌代谢分解，从而使产气增多。炒菜烹调时可以适当加入姜、蒜、胡椒等调味品，可以使排气减少。
3、加强锻炼
可以每天早晚在空腹时按摩腹部。左手在上，从右向左顺时针转，右手在下，以肚脐眼为中心从左向右逆时针转着按摩;每次50次。这样的按摩可以改善胃肠道的运动和血液循环。
第2个回答 2021-12-01
建议你晚上玩电脑不能玩太晚 早点睡觉 保持充足的睡眠 你这种情况是你常常熬夜熬出来的 只要早睡这种情况几个月之后应该会消失。
第3个回答 2021-12-01
胃肠功能紊乱是可以治好的。但本病起病大多缓慢，病程较长，具有持续性和反复发作的特点，因此，调整好心态，应积极主动配合治疗，可缩短治疗疗程。
第4个回答 2021-12-01
如果能不手术，最好不用手术，手术做了对身体会有伤害，也有可能会反反复复，肠胃炎症主要是因为肠胃里的有益菌流失，建议你可以通过水苏糖补充有益菌调理治疗。正分子水苏糖可以以40-103倍的速度增殖双歧杆菌，靶向性的到达肠道的深层部位，调节肠胃菌群平衡，重组自然的、良性的微生态环境。通过增殖肠道有益菌群，抵御有害菌侵蚀，加强胃肠道防御能力，从根本上清除肠胃致病的根源。