肠胃功能紊乱能自己慢慢好吗？

Question

如题所述

Answer 1

1、注意饮食。在患有胃肠功能紊乱之后患者一定要重视个人饮食习惯，特别是远离各种刺激性的食物，因为大部分的刺激性食物对于胃肠道都会有影响，也会导致胃粘膜损伤，使得胃肠功能紊乱的治疗变得更加困难。所以大家在生活中最好可以重视个人的饮食习惯，多吃一些蔬菜和水果，远离各种有刺激性的食物，让自己可以摆脱胃肠功能紊乱的伤害。
　　2、注意情绪。如果患有胃肠功能紊乱，一定要重视个人情绪的调节，因为长时间的处于不良情绪中会影响到胃酸的正常分泌，同时会影响到胃粘膜的修复，使得胃肠功能紊乱的问题加重。而良好的情绪则可以使得身体修复能力得到提高的同时，胃肠道也可以获得理想的治疗效果。
　　3、注意睡眠。根据研究显示，如果长时间的处于缺乏睡眠的环境中会影响到胃粘膜的修复，同时也会成为诱发多种不适的常见原因，所以大家在生活中最好可以保证每天7个小时的睡眠量。
　　胃肠功能紊乱的调理要结合个人实际，譬如说通过积极运动改善身体质量，使得胃肠功能紊乱治愈的速度加快；通过按摩使得胃胀的问题得到缓解，使得胃肠功能紊乱的问题减缓的同时，促进饮食；通过定时检查，了解清楚自己的实际情况及时治疗等。

Answer 2

肠胃功能紊乱建议还是及时去医院做一下全面的检查,看看医生给出的建议,毕竟肠胃功能紊乱不是一朝一夕导致的,很可能是多方面的原因造成的,因此只有找到原因才能有针对性地进行治疗。当然平时注意饮食卫生以及饮食习惯,还有作息习惯,运动习惯等等也能帮助恢复。但是这些都只能是辅助性的,关键还是要去医院检查然后找出原因。

Answer 3

不吃生冷，不暴饮暴食，吃饭定时定量，养成好习惯，慢慢的就会好的。

Answer 4

胃肠功能紊乱，可以通过调整饮食结构慢慢恢复，也可以吃一点益生菌来调节肠胃功能。

Answer 5

可以慢慢调理