头发少怎么办?

如题所述

饮食营养也要全面,适当多吃些硬壳类食物, 而且要少吸烟少饮酒,长期吸烟会使与头皮连接的细小血管阻塞,造成营养素与氧气无法顺利送达毛囊,影响头发的生长。

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第1个回答  2019-01-31
你是说你的头发本身就少还是因为脱发后变少了呢?一般出现这些问题,与你头皮 的吸收能力和毛囊的健康程度有关系的。因为头发是生长于头皮 里的。不管是营养还是代谢物都需要毛囊来输送的。所以你现在最重要的是要保养你的头皮 喔。你可以用 温全 它是针对头皮养护的。对于 掉发,断发,头油多,生发效果都不错。另外可以促进头皮血液循环,有效改善因为头皮松驰老化引发的面部衰老,额纹增生现象。不错的。本回答被提问者采纳
第2个回答  2020-03-08

很多人误以为给宝宝剃光头能够宝宝头发少的问题,其实这样反而会破坏毛囊,影响头发生长。

第3个回答  2019-01-31
头顶头发少,吸烟是脱发的帮凶!长期吸烟与吸烟过量会使与头皮连接的细小血管阻塞,造成营养素与氧气无法顺利送达毛囊,影响头发生长。而且有实验证明,吸烟会抑制毛囊毛发细胞的分裂。比如,雄激素性脱发(脂溢性脱发)是一种遗传性、雄激素相关疾病,吸烟也会使雌激素减少,雄性荷尔蒙因而增加,对雄激素性脱发患者来说,吸烟会使脱发加重。

解决头顶头发少的问题,一定要遏制频繁烫发和染发的不良习惯。染烫会使头发的结构发生重大变化,现在的烫发技术,一般都要辅助化学药水来处理头发,而这些烫染发剂里含的一些物质,极易损伤头发的油脂,致使头发变干,易断,失去光泽。

充足的睡眠充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

扩展资料:

1.养发先养血。

处方集中医治疗脱发诸法之长,用首乌、菟丝子于补肝肾;熟地黄、当归、白芍补养阴血;川芎活血行气,上达巅顶、下通血海,有改善头部血液循环和脑供血的作用;天麻、木瓜、羌活祛风化湿,九味中药共凑补肝肾,能有效改善头皮局部血液循环,调节人体内分泌,激活萎缩的毛囊,促使毛发生长,内养血、外生发。从根本上解决内在因素,防止脱发,促进生发,对肝肾阻虚、气血不和的脂溢性脱发有治疗以及预防的功效。

2.祛风、清热、润燥为主,效果显著!也可用荆芥15克,防风10克,蝉蜕10克,生地10克,苦参10克,何首乌10克,银花10克,连翘10克,蒲公英10克,甘草5克,每日一剂,水煎两次,合并煎液分两次服用。
第4个回答  2019-01-31
我们这个头发少是与我们劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食所影起的,所以我们平时需要注意我们的营养调理,我们也需要补充我们优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并我们需要保持愉快的心情,平时在少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物,在保证我们平时拥有充足的睡眠,这样我们头发少的情况就会得到改善了。
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