全世界的男人都知道“吸烟有害健康”，可是却依然我行我素的吸烟，对这句劝告选择视而不见，这是为什么呢？
答案是因为他们戒不掉，烟里的尼古丁让他们上瘾，很多医生普遍认为尼古丁上瘾如同毒瘾一样让人难以戒掉。香烟被吸入口中6秒尼古丁就能到达大脑，让人产生兴奋愉悦感。
也就是这份愉悦感兴奋感让很多男人戒不掉，离不开。虽然他们也知道烟内的焦油、致癌物质等会影响身体健康，可是其中的兴奋感和愉悦感让他们欲罢不能。
我一哥们从17岁开始吸烟，现在30多岁了，基本上每天一包多。每天早上上厕所一根烟，在工作的空闲抽、吃午饭抽、玩游戏抽、刷剧抽、睡前还抽，总结起来就是有空就抽，有事没事来一根。
抽烟已经成为了他生活中必不可少的事情了，按照他的话说就是饭可以不吃，但是烟不能不抽，一一顿饭不吃不饿，但是如果一中午不抽烟他会心慌会患得患失。
抽烟对他来说已经是一种习惯，如同吃饭穿衣一样，很难被戒掉。
网上有这样一句话说：“男人抽烟，抽的不是烟，而是寂寞；男人喝酒，喝的不是酒，而是孤独”，对于很多男人来说抽烟喝酒是一种发泄方式，他们不能向父母撒娇发脾气，更不能向老婆孩子抱怨工作压力大生活苦，他们是父母的依靠是老婆孩子的依靠，他们得坚强。
生活压力工作压力家庭压力压得他们喘不过气，吸烟可以让他们冷静下来思考问题分析问题等，可以让他们放松下来不再纠结。对于男人来说抽烟喝酒就是他们发泄释放压力的最好方法，他们愤怒会狠狠地抽一口烟，用力地吐气，把心中怒火也跟着烟一起消散；他们累了，喝点酒，吐槽一下生活，畅想一下人生，明天继续加油。
很多男人觉着戒烟就是控制自己，严格要求自己，其实这样是不对的，这样做不是在戒烟而是在控制你的欲望，一旦你坚持不下来，你的烟瘾将会更大。
还有很多人用嚼口香糖、嗑瓜子等方法来替代吸烟，其实这不是戒烟，这只是将烟瘾换成了嚼口香糖瘾和嗑瓜子瘾。
想要戒烟就要和烟瘾握手，了解抽烟的真相，控制烟瘾。试想在孩童时期没有吸烟，为什么长大了吸烟有烟瘾了呢？真的是尼古丁和习惯导致的吗？健康、快乐、幸福是一根烟能给予我的吗？等问题。
最后：吸烟使人变穷，这句话还是蛮有道理的。现在一包烟不是两块钱，买不了吃亏买不了上当；一盒烟少则十几块多则上百块，一般家庭每天卖烟的钱都能抵一天的生活费了，怎么能不穷呢？
所以不是戒不掉，是身体的潜意识都不会让你离开它。
但是庆幸现在医学够发达，有专门戒烟的药，可以让人轻松的摆脱烟瘾。