第一，可以不继续缴费了（这是指的个人在职介人才缴费的情况，如果你在单位签合同上班，是必须参加社保的）。但是要等到你达到退休年龄（男60，女50）办理退休后才能领取养老金。不过，现在的养老金计算水平是与一生缴费基数高低、缴费年限长短、退休年龄早迟有关系的，所以你现在停缴可能会影响您的将来的养老金水平。而且以后的历年增资与缴费年限有关系。
第二，关于保险转移问题。养老保险个人帐户跨省转移的两个基本原则：一、只能往户口所在地转移。如你的户口是河北城镇户口，但你在北京参加工作，那么，只能将北京缴纳的养老保险个人帐户往河北转移，而不能将河北的转移到北京来；二、只能转移个人帐户部分。单位缴费划入社会统筹部分不做转移。
外省转移的一般做法是，如果单位新增一个员工，该员工以前在外省参加过养老保险，则首先在北京按照新参保参加保险，然后取其身份证复印件到北京当地区县社保中心领取社保中心银行帐号开户行等信息（有的是盖个戳，有的是介绍信，反正就是说明其银行帐号信息，让外地社保往北京这个帐号寄钱）。这个信息让他本人到异地办理跨省转移，外地的社保中心寄钱（个人帐户部分）后，会给其本人一份养老保险转移单（或叫情况证明，上面记录有参保年限、缴费基数、汇寄个人账户部分金额等信息）。北京的到帐后再办理补填：
保险缴费记录补填
材料：外地保险转移单或缴费明细情况（名称有可能不一致，原件，并经财务盖章确认外省转移金额已到帐）
报表：《北京市社会保险个人账户转移单（转移单补填用）》（表二十二-2）（3份）（需本人签字）