国内研究发现:DHA效果测试是针对高中生(12-14岁)进行的。这些儿童在一年内没有服用与记忆改善有关的药物或健康食品。DHA被称为大脑黄金。0-6岁是婴儿大脑发育的关键时期,大脑皮层中DHA含量高达20%,对婴儿智力发育非常重要。此时,向宝宝补充高质量的DHA尤为重要。市场上有很多DHA品牌。如何选择?DHA是人体必需的脂肪酸之一。它主要来自深海鱼类,包括肝脏和深海鱼类大脑,这是重要的来源。作为DHA,它是合成人脑神经元所必需的营养成分,因此常被称为脑黄金。
DHA是结合0-6岁婴儿脑细胞的基本营养素。如果胎儿期决定了婴儿脑细胞的总数,那么0-6岁是在大脑神经之间建立信息通道的关键时期,DHA是这座桥梁的关键!没有足够的DHA,这座桥就会倒塌。DHA,俗称脑金,是宝马更为关注的一种营养素,因为它与婴儿的智力发育有着非常重要的关系。DHA占成年哺乳动物脑脂质的10%。20%的脂质和50%的视网膜由DHA组成。DHA与蛋白质、糖和其他脂质一起构成我们的中枢神经系统,是一种非常重要的大脑营养素。
0-6岁是儿童大脑发育的基本时期。特别是在三岁之前,胎儿和幼儿对DHA的需求显著增加。充足的DHA将有助于在胎儿期发育足够的脑细胞,并在儿童期增加最有效的神经细胞连接,为了提高儿童的智力,使儿童更聪明。0-3岁是婴儿大脑、神经系统和视网膜发育的关键时期。通过配方奶粉或添加DHA的强化补充剂,可以满足儿童身体发育的需要。建议每日剂量约为100mg,应尽可能选择DHA海藻制剂。
DHA是婴儿神经细胞发育过程中的一种重要营养素。食用DHA有利于大脑的发育和视力的发展。此外,儿童时期补充DHA可以降低成年人患心血管疾病的可能性。多吃DHA可以让孩子更聪明,提高他们的注意力和学习能力。