本该是自然醒的一天，小王竟然被闺蜜群给炸醒了，随便爬楼看了下大概后，发现我的姐妹们竟然在讨论什么 “7水皮肤保湿法” ？
说实话，身为护肤达人的小王，竟不知道这是个What？？乍一看这名字，我还以为又是哪个微商团队为了卖货搞出来的新花样呢！
搜了一圈才知道原来这是 邓紫棋 和 李多海 在小红书分享的新护肤方式！倒6次爽肤水拍6次脸，再冰敷爽肤水...
首先用 爽肤水浸湿化妆棉 轻轻擦拭2次，再将水倒在手心轻轻按压于面部，此步骤重复四次，目的是疯狂补水！
然后将爽肤水倒在化妆棉上，用盒子密封放入 冰箱冷藏 ，之后将它拿出，开始敷脸！！！
你以为这样就完了吗？光靠这些哪里够！为了防止水分流失，在擦完七层水之后，必须要再 擦上乳液或者面霜 ！
一天三张面膜 的风波刚过去， 一次拍七层水 又突然来袭，2020年都来了，竟然还有人在大力、多次拍打脸部，难道不知道这会严重损害皮肤屏障、加速衰老吗？
这不是最让人惊讶的，最近的减肥圈像是着了魔，尤其是小红书这个重灾区，毫无征兆的就被一种叫做 “灌肠”的减肥大法 给攻陷了。
一次灌肠，排出5斤宿便。请问你是一个 屎壳郎 吗？？？？而且你是怎么知道5斤的？？？？？我怀疑你做了什么不干净的事情，但是我没有证据。
这些年小红书里的各种 奇葩笔记 ，把我们骗的好惨啊！今天小王就跟大家聊聊这些小红书"神奇笔记"，看看究竟有多扯...
玄学减肥坑
传说中超火爆的 头绳减肥法！ 说到玄学减肥法，小王第一个想到的一定是它！7 天瘦 15 斤！90斤！躺着就能瘦，我怀疑这头绳是可以抽脂吗？？？？
方法就是想瘦哪儿，就把头绳绑对应的手指上！就连提臀都能绑！！绑着躺着就能提臀了？？这是什么神仙操作？？ 能不能成功我不知道，我只知道皮筋绑久了会不过血易麻痹坏死！
更牛掰的是，就连副乳都没了！！emmm... 小王与手中的皮筋对视3秒后，还是乖乖用来这头发比较现实。
在减肥方法上，小红书上还有一种 “神奇”按摩术 ，什么口臭便秘祛痘月经不调，按一按几个穴位就没事了，有个最厉害的减肥方法就是 搓搓手背 ，只要你努力搓一个月，每天搓 30 秒，就能瘦了哦~
小王在线求老中医和健身教练的心里阴影面积，这两大行业看完怕是要集体下岗退休了！
我知道，此时此刻屏幕前的你已经感到非常心塞了！感觉自己的智商 受到了侮辱 。不要着急，更厉害的招数正在逐一登场：
（就像是一场梦，醒来以后还是很感动。）
各式各样的 通便茶 ，小王一看到差点笑晕过去哈哈，什么瘦身吸脂的、3天就能治好2年便秘的等，不得不承认，有时候你就是拼不过某些人的脑洞！！
还有这种，光靠一杯 800毫升的盐水 解决宿便，轻松还你小蛮腰? 既然达到了800的含量，就算只是纯净水不也照样能解决吗！因为多喝水是可以顺通肠胃的呀~
在这里，小王想要说一下：通便茶普遍都会含有一些 泻下的中药 ，是不推荐长期服用的。如果长期服用泻下的中药，是会引起我们的胃肠蠕动失常，容易导致便秘等，如果本来就有便秘的人，还长期服用的话，这样不仅会加重你的便秘，还会有依赖性哦！
噔噔噔~最让人迷惑的来咯： 自制灌肠法 ，听起来就超级奇怪诡异的有没有？就是将含有各种疗效的食材或者药材用沸水冲泡，然后一口气喝进去，排出宿便，以达到减肥的效果。
这还不止，喝上一杯，约等于去了 10次美容院 。
奇异的茶类灌肠已经无法满足于某些博主了，他们甚至费尽心思的开发了 水果灌 。
每天灌一杯， 轻松排便15斤...15斤 ，我竟有点担心他们的马桶质量好不好了.......
总之，只有你想不到的，没有他们不能灌的。
徒手正骨坑
想增高吗？上小红书！在这里， 30天长高5cm 从来不是梦。
只要你努力多刷几篇笔记，就算是早就 变纵向生长 为 横向生长 的成年人，长高2cm也只需要10分钟！
不过按照这 两个月18厘米的长法 ，两年以后就能做奥特曼了啊！前有古人锯腿接骨，今有博主突破基因！真是 科技 在发展，青出于蓝胜于蓝啊！
一定是我打开的方式不对，我怎么能妄想长高呢，那 瘦脸 也是不在话下的嘛！小红书的博主们绝对都是女娲转世，小v脸直接可以给你徒手捏来~
所有的 健身房 刚被皮筋减肥逼死， 整容院 也难逃正骨按摩的毒手啊！
最最精彩的来啦，不开刀不打针， 徒手捏出高鼻梁 ！妈妈快来看，橡皮泥成精了！
她们相信，在日复一日的按摩挤压下，原本宽厚的下巴会如同 刀割般锋利 ，原本平坦的鼻梁会变得像 山峰般高耸 。
如果她们可以再去拜《唐伯虎点秋香》里的周星驰为师，相信效果绝对更加完美，毕竟 还我漂漂拳 是唐伯虎的绝学。
微商富婆坑
小王每次刷完小红书，都觉得自己是 全网最穷最丑的妹妹 。
不怪我堕落！因为在这个充满魔法的APP里，10个美妆试色博主 ，9个都是冷白皮 。10个毕业一年的女孩， 9个已经年入过百万 。我严重怀疑她们偷喝了阿拉丁的药水，但是我没有证据！
每当我 打开小红书 ，就像打开了通往美丽新世界的大门。
在这里，有这一堆不配拥有姓名的 限量款包包 ，随便坐拥一揽子爱马仕才是平均水平。
那些刚刚二十出头，靠家里补贴买车买房的都是让人瞧不上的弟弟行为，凭自己努力 喜提玛莎拉蒂的才配被推上首页。
你要是好奇做什么能赚这么多的？她们的回答比 全国高考卷答案还要统一 ：网络销售（俗称微商）。
第一次觉得：我这个 90后 好失败啊！竟然没有抓住风口
无敌护肤坑
美容护肤有一些效果， 美容院 无法帮你达到，有一些毛病， 医生 无法为你治愈。但这些到了小红书那里，都只是一块小case！
前阵子小红书上刮起了一阵 灌肤的妖风 ：一次灌肤=100 张补水面膜！10 次排毒！5 次疏通经络。
请问 这是什么神仙护肤法 ，你让我怀疑人生了！怎么个灌法呢？大概就是：清洁 - 热敷 - 把乳液和精华按比例混合在一起糊在脸上 - 用勺子刮脸 - 继续糊继续刮两三次...
然后就可以给皮肤排毒，让你的皮肤 回归婴儿肌 ？？？！
请问这个脸到底是多久没有清洗过了？？可以脏的刮出来这么多的脏东西！先不说这是什么 蜜汁排毒法 了，光是用勺子刮脸这件事，小王就难以接受好嘛！
我们的角质层本来就又薄又嫩，你还狠心用勺子去刮它，这样不仅会破坏我们的皮肤屏障，还注定会让你变成敏感肌。真是难搞哦！
灌肤的风才刚刮过去， 刷刷小红书 ，我又看到了熟悉的画风：一次热敷= 10 次排毒= 100 片面膜、毛巾热敷太可怕了...
哦买噶，小红书的博主都是文案天才啊，你们的老师知道你们如此的优秀吗？我承认，是在下输了！就是用个热毛巾敷脸啊，大毛孔都能变奶油肌。
小王第一个想点名批评的，就是各种 DIY 护肤 。洗脸我们就乖乖的用洗面奶洗不香吗？搞那些加白醋、加蜂蜜、加牛奶、加柠檬、还有加果汁、牛奶、羊奶的...
咱也不知道好好的喝的为什么非要让脸上整，咱也不敢问。
自制面膜也可以来个大乱炖， 7 天白 2 个度 ，差点闪瞎我的钛合金刚眼~
更加厉害上头的还在后面呢。
开塞露可以去黑头去颈纹去鸡皮，痔疮膏可以去黑眼圈！
请问你们是采访过 开塞露 和 痔疮膏 它们本人了吗？？？
还有 凡士林 也被神化了，什么祛粉刺、黑头、皱纹、增长睫毛、保湿...就不能让人家做好本职工作嘛！
当然，我们也不能否认它们本身的好，只是它并没有那么玄乎哇，所以妹妹们别再用你的 凡士林、马应龙 乱来了！
以前的父母有多爱看电视台的野鸡 养生 节目，现在的年轻人就有多爱逛小红书 稀奇古怪的版块 ，但我们随便看看就好！！
要知道没有什么事情是可以只付出一点就可以得到大收获的，就算是吃减肥药，还要吃一段时间，外带承受心悸等后遗症呢 （不要吃减肥药！！） ，更不用说这些奇奇怪怪没有根据的教程了。
所以，小王拜托大家 都不要盲目跟风尝试 ，轻则只是交了智商税，重则把好好的身体搞坏了那就得不偿失了，毕竟没有什么是比我们的身体 健康 更加重要的啦！