心肌梗死，是我们心血管疾病当中最凶险的一个疾病，因为它发病非常快，如果治疗不及时，就会引起心脏的猝死。
心梗再这么来势汹汹，也有发病前兆！
心梗的先兆
1、热（发热）
全身发热
：心梗患者发病前白细胞会明显的增高，红细胞会下降，从而导致全身发热，全身发热的症状一般会持续1到2天。
胸口闷热
：很多患者发作心梗前会有胸口发热，或者压榨样感觉，70%的心梗患者会出现不明原因的心慌、胸口闷热等，如果患者身体一直很健康，但是最近总是感觉到全身无力，胸口闷热，做运动的时候总是出现气促气短，体力不足，有可能是提示心血管问题。另外，患者要及时去医院做相应的检查。
2、痛（疼痛）
胸痛：
心梗发作的几天前，一些患者常会觉得胸口发紧，开始可能只持续几分钟，之后还会反复。胸痛是心肌梗死的典型症状和最常见症状。突然发生的位于胸骨体上段或中段之后的压榨性、闷胀性或窒息性疼痛。这些都是冠心病心绞痛的症状，发作频繁或者加重一定要小心是心梗来了。
其他放射性疼痛：
有时候疼痛可位于上腹部，放射至颈、下颌、左肩胛部或右前胸，疼痛可很快消失或仅有左前胸不适、发闷感，另外，有些牙疼也可能是心梗发作的前兆症状之一。常见于老年患者或者糖尿病患者。
3、多（汗多）
突然来袭的胸口疼和大汗淋漓，是心梗的典型症状之一。
如果你在正常状况下，身体毫无征兆的大量出汗。这时您就要重点关注了，因为当心脏内的血液输出量大幅度减少的时候，就容易导致大量出汗。
很多急性心梗发作前兆都有大量出汗，突然间大汗淋漓又找不到原因，就要怀疑是不是心脏出问题了。
心梗毙命很快，务必牢记自救小常识
当出现心梗的时候，第一时间要躺下休息，尽量保持心态平稳，做深呼吸，并且要及时的求助。
如果患者患有慢性心绞痛、冠心病，那么可以尝试服用药物来进行治疗。可以让家人帮忙检测一下血压，如果血压不低的话可以舌下含服硝酸甘油片。急救的情况下，可以含服四颗速效救心丸。
心梗的预后怎么样？
急性心肌梗塞的预后与梗死范围的大小、侧支循环产生的情况，以及治疗及时与否有关，急性期的死亡率过去在30%左右，采用了监护治疗后可降到15%左右。
在灌注时期阿司匹林、药物溶栓治疗及介入治疗出现，死亡率进一步降低到6.5%左右，目前死亡率进一步下降，一般小于5%，死亡多在一周之内，尤其是数小时之内发生严重的心律失常、休克、心衰者死亡率尤高，心肌梗塞的远期预后主要跟心功能不全和心律失常有关。
心梗患者，5点饮食注意事项
1.控制食物的总热量，尤其对于肥胖的病人一定要控制饮食的摄入量。
2.以低脂肪食物为主，脂肪不能超过总热量30%，动物脂肪不能超过10%～15%。
3.严禁暴饮暴食，避免诱发心绞痛口以及心肌梗死。
4.有高血压或者是心衰的患者要限制钠盐的摄入，提倡饮食清淡，多进食富含维生素C的食物和植物蛋白。
5.食物的结构要多样化多，避免进食过于精细的食物，多吃谷物类，薯类等食物。
