白菜豆腐鱼汤的做法?

如题所述

用料:鲫鱼 2条、豆腐 半块、娃娃菜叶3-6片、大葱 半根、姜 2大片、盐5g-8g、干山楂3片,不粘锅。

做法:

1、豆腐控好水,然后取半块切厚片焯水。

2、把两条鲫鱼收拾干净后控水。

3、平底锅锅内加油,把鱼煎起来。

4、把双面煎焦黄色的鱼用菜铲捣碎,加入开水。

5、倒入汤锅,加开水,加入葱段、姜片、山楂片,小火儿炖起来。

6、炖到汤色奶白,足够浓郁时,把汤过滤出来。

7、过滤好的鱼汤,加入焯水的豆腐,煮起来到豆腐软烂,加入娃娃菜叶。

8、白菜叶熟的时候,加盐调味(也可以撒一些白胡椒粉)。

9、完美的一碗白菜豆腐鱼汤。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2023-06-13

白菜豆腐鱼汤

一、食材:鱼头450克、豆腐200克、白菜200克、生姜4片、蒜1个、食用油50克、食盐2勺、料酒15毫升

二、白菜豆腐鱼汤的做法步骤

1、把鱼头中间剪开,洗干净放盘里沥水备用。

2、豆腐洗干净,切片装盘备用,白菜洗好切块。

3、锅加热倒油至八分熟时,倒入豆腐油煎一下。

4、豆腐煎至两面金黄捞起来,把鱼头在放油锅里煎,放入生姜和蒜瓣一起煸炒。

5、鱼煎至两面金黄色后倒入水大火炖开,(煮的时候滴入一点料酒)转小火炖20分钟左右。

6、炖至奶白色后把豆腐和白菜放进锅里煮。

7、最后大火煮开放食盐就可以出锅了。

三、白菜豆腐鱼汤的烹饪技巧

1、鱼头需要先煎制,双面微微焦酥即可,不可煎过了,否则汤就会发苦 。

2、用鱼头烧汤,汤汁奶白浓郁营养丰富鲜美。

3、要用开水大火煮,才能使汤汁奶白,汤味浓郁鲜美。

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第2个回答  2023-03-28

答:一、做白菜豆腐鱼汤需要的食材:         

鲫鱼450克、豆腐300克、大白菜200克、油50克、盐2勺、胡椒粉2勺、大葱50克、姜50克、蒜50克、花椒50克。

二、白菜豆腐鱼汤的做法:       

1、把大白菜洗干净。        

2、把大白菜切成块。        

3、把豆腐洗干净。       

4、把豆腐切成块。        

5、把大葱切段。       

6、把姜切片。       

7、把蒜切片。        

8、热锅热油,放入花椒炸2分钟,放入鲫鱼入锅煎3分钟。        

9、把煎好的鱼放入煮锅,放入大葱段、姜片、蒜片。        

10、煮20分钟,放入豆腐。        

11、放入大白菜,煮5分钟。       

12、加入盐、胡椒粉搅拌均匀就可以出锅了。       

13、最后把白菜豆腐鱼汤盛入碗里。       

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第3个回答  2023-03-20
将豆腐切片,用开水焯一下捞出。白菜也切成同豆腐一样大小的条
汤锅置旺火上,添入鱼汤,白菜叶、豆腐,熬至菜熟后,放入细盐,味精,撒上紫菜,起锅盛入汤碗内即成
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