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减肥中午吃一个一斤左右的火龙果会不会胖?热量多少?请回答具体点。
如题所述
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推荐答案 2010-09-19
每100g 热量59.65千卡。
肥胖是因为你摄入的热量太多 消耗热量少 所以多余热量会转化为脂肪 。建议你买个slimbar享瘦脂肪测量仪 他能测量你的脂肪率 身体等各项指数 这个机器配有一个最全的减肥软件 你输入你一天吃的东西 和你做的运动 软件会自动算出你剩余热量 如果剩余过多就要运动运动。所以不是说吃热量大的一定会胖
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2010-09-19
火龙果是减肥的 何洁就用此水果减肥 吃水果是不要紧的
第2个回答 2019-09-19
吃一斤火龙果是多少热量
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怎么
减肥
最有效切
不会
对身体有影响
答:
每隔一天中午便可以好好的吃一顿正餐。羊肉和猪肉在减肥期间最好是不要吃的,热量比较高。汤、粥之类也不要喝。主食只可以吃米饭。从加正餐开始我们可以适当的吃些水果了,猕猴桃、苹果、
火龙果
都在可选择范围内。当然水果也不可以肆无忌惮的吃,水果中的果糖成分也可以让你新减掉的肉再长回去的噢。...
怎么才能
减肥
而且
不会
反弹呢?
视频时间 00:14
早晨、下午和晚上吃什么好
??
答:
因此,早上起来不要急于吃早餐,而应立即饮500—800毫升凉开水,既可补充生理缺水之需,又对人体器官起到洗涤作用,从而改善器官功能,防止疾病的发生。 ●热量供给要适当早餐食谱中的各种营养素的量,一般应占全天的供给量的30%左右。其中对在中、晚餐中可能供给不足的营养,如能量、维生素B1等,早餐...
怎么
减肥
最有效切
不会
对身体有影响
答:
每隔一天中午便可以好好的吃一顿正餐。羊肉和猪肉在减肥期间最好是不要吃的,热量比较高。汤、粥之类也不要喝。主食只可以吃米饭。从加正餐开始我们可以适当的吃些水果了,猕猴桃、苹果、
火龙果
都在可选择范围内。当然水果也不可以肆无忌惮的吃,水果中的果糖成分也可以让你新减掉的肉再长回去的噢。...
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