孕期还需要继续吃叶酸吗？叶酸要吃到什么时候可以停？

Question

如题所述

Answer 1

人类如缺乏叶酸可引起巨幼红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。叶酸选用正规厂家生产的即可。一般是在怀孕前三个月就开始补充叶酸片，因为叶酸片比食疗天然叶酸补充，身体吸收的要好。每天服用约0.4毫克，叶酸片一直吃到怀孕后的三个月，就可以停止服用了。 叶酸是要从孕前三个月开始补充最少补充到怀孕头3个月结束的，因为孕期头三个月是神经系统发育的高峰阶段，按时服用0.4mg叶酸能降低胎儿患上神经管缺陷的可能性，而且也有利于胎儿脑部的发育

备孕期就开始吃叶酸，孕早期比别人多吃一倍的量，孕中期之后，正常的孕妇就可以在医生的建议下停止服用叶酸了，我的叶酸减量为正常剂量。一边吃着叶酸片，还要去网上查找补充叶酸的食物、奶粉等等。这样一来，叶酸补充过量，容易导致孕妈缺锌，而缺锌会影响蛋白质合成，如果孕妈持续缺锌，会影响胎儿大脑细胞分裂，最终导致宝宝变成痴呆儿。

除了从口服专门药物中获取叶酸也可以从日常的饮食中获取一部分，比如新鲜的蔬菜，水果，肉类等食物，但因为储存，运输，烹饪等可能会影响叶酸的吸收，所以孕期和哺乳期的特殊时期，还是建议增加口服叶酸！虽然说不少食物如绿叶子的蔬菜和富含维生素C的水果中也含有叶酸，但是叶酸的性质极不稳定，遇光、热就会失去活性，所以人体能真正在食物里面摄取的叶酸微乎其微。但是长期服用叶酸也会有副作用，干扰锌的代谢，会影响胎宝宝的正常发育。所以这就需要孕妈咪们改变烹调方式，多吃蔬菜水果防止叶酸的缺乏。

Answer 2

孕期前三个月也要补充叶酸,一般三个月就够了，后期通过蔬菜水果也是可以摄取叶酸的

Answer 3

怀孕期间是需要继续吃叶酸的。一般情况下是吃到怀孕三个月。但是每个人情况都不同，如果本身就是叶酸吸收利用不好的人，或曾经就有过畸形胎儿史的人，吃叶酸时间就要长些

Answer 4

需要的。吃到怀孕3~4个月之间，可以有效的避免孕妇出现贫血状况，和对胎儿的畸形造成一定的影响。

Answer 5

需要，要在胎儿有3个月以上才可以停，因为胎儿还小的时候需要补充叶酸，所以要一直吃，也是必须吃叶酸。