身高183的男生，长到图中那样身材，体重需要到多少？

Question

如题所述

Answer 1

1. 针对您的身高183厘米，理想的体重范围在60至70公斤之间，以保持健康的体重和身材比例。
2. 建议您关注健康饮食和适量运动，以达到均匀的身材，避免过重或过轻。
3. 如果您目前体重为190至200斤（约合86至91公斤），可能需要调整饮食和增加运动量，以达到更健康的体重水平。
4. 请记住，理想的体重和身材不仅仅是外观上的要求，更是健康生活的体现。希望您能采纳这些建议，追求一个既均衡又健康的体态。