如何教会孩子学会沟通和表达情绪呢?

如题所述

一、学会让孩子倾诉
有心理学家认为:父母能够让孩子通过语言把所有的感情(积极的和消极的)都表达出来,是对孩子最大的保护。孩子总希望父母能够与自己分享快乐,分担愤怒、恐惧、悲伤,而作为父母我们却往往只爱听好消息,不爱听坏消息。长此以往,孩子消极的情绪找不到发泄的渠道,积累到一定程度就可能会爆发,变成一种对抗的情绪。
二、学会和孩子平视
蹲下来,用孩子的眼睛看世界,才能看懂孩子的心。与孩子平视是每个父母都应该遵循的原则。许多事情,用成人的眼光来看,怎么也理解不了,需要我们有变换角色的意识,摒弃偏见,用孩子的眼光看他们的世界,才能看懂孩子。
三、和孩子商量
商量的魅力在于使自己学会从别人的角度来思考问题。两代人的沟通,最重要的是相互理解、相互尊重。而实现相互理解、相互尊重的方法是学会商量。商量使亲子间增加了感情,避免了冲突和对抗。孩子是独立的世界,这个世界蕴藏了极大的潜能。潜能的开发,要靠个人的努力,更要靠父母的尊重、赏识和肯定。有了这样的认识,才能够平等地对待他们,真正尊重他们,由衷赞美他们,孩子们才有可能健康成长。
四、给孩子写信,巧妙地表达
书信自古以来就是人和人沟通的一种好方法。在教育孩子的过程中,父母常常遇到这样的情况,自己有一肚子话想对孩子说,又不知道从哪说起。其实,给孩子写封信,通过文字表达自己的心情,不失为一种与孩子沟通交流的好方法。
五、替孩子着想,尊重孩子
孩子是在尊重中学会做人,学会自尊的,如果孩子在羞愧中生活,他(她)将会自卑。人最不能伤害的就是自尊,尊严是人类灵魂中不可践踏的东西。一个从小失去尊严的孩子,长大很难堂堂正正做人,很难抬起头来走路,人没了尊严,哪里还能自信自强?对一个孩子来说,最害怕的不是棍棒、拳头,而是失去了面子,失去了尊严。对待孩子,没有比保护他们的尊严更重要的了。
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