在探讨了中医对失眠的疗法之后,本文将深入探讨西药在改善睡眠领域的策略。目标是通过药物作用,实现症状缓解、睡眠质量提升、睡眠时间延长,并在副作用与疗效间寻找平衡,让患者体验到更优质的睡眠,恢复日常功能,提升生活品质。
药物治疗应遵循个性化、按需、间断且适量的用药原则。建议每周服用3至5天,而非连续每晚,对于长期依赖药物的患者,只在必要时,如临近就寝时,服用如劳拉西泮(中效,有助于睡眠维持,可能引起镇静和步态不稳)、艾司唑仑(舒乐安定,中效,可能有口干等不良反应)或地西泮(长效,适合焦虑和镇静,可能有嗜睡和头昏乏力)等。
在治疗过程中,需密切关注换药指征,如无效、副作用或药物相互作用。换药应逐步进行,从一种药物减量到另一种,如从苯二氮卓类换到褪黑素受体激动剂。停药需在症状改善且患者能自我控制睡眠时进行,避免突然停药导致失眠反弹。
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