孩子抽动症是一种神经发育障碍，表现为不自主的肌肉收缩或运动。其中频繁眨眼和撅嘴是常见的症状之一。以下是一些可能有助于缓解这些症状的建议：
1.观察孩子的情绪和行为：有些孩子的抽动症可能是由于焦虑、紧张或压力引起的。因此，家长可以尝试观察孩子的情绪和行为，并提供适当的支持和安慰。
2.避免刺激：某些刺激可能会加重孩子的抽动症状，例如电视、电脑屏幕、强光等。因此，家长可以尽量减少这些刺激对孩子的影响。
3.建立规律的生活作息：规律的生活作息可以帮助孩子保持身体健康和精神状态稳定。家长可以为孩子制定一个合理的作息计划，包括充足的睡眠、健康的饮食和适当的运动。
4.寻求专业帮助：如果孩子的抽动症状严重影响了他们的日常生活和学习，家长可以考虑寻求专业医生的帮助。医生可以根据孩子的具体情况制定个性化的治疗方案，例如药物治疗、行为疗法等。