孩子积食后，应该注意以下几点来调整孩子的饮食：
1.饮食清淡：避免给孩子喂食油腻、辛辣、生冷的食物，以免加重肠胃负担。可以选择易消化、营养丰富的食物，如瘦肉、蛋类、豆腐等。
2.小而多餐：不要让孩子一次性吃太多，可以分成5-6顿小餐，每顿适量，这样有助于消化吸收。
3.增加膳食纤维：适当增加孩子的膳食纤维摄入，如绿叶蔬菜、水果等，有助于改善便秘状况。
4.保持水分充足：鼓励孩子多喝水，保持充足的水分摄入，有助于软化粪便，减轻便秘症状。
5.避免过敏食物：如果孩子对某些食物过敏，应避免喂食这些食物，以免引发过敏反应。
6.合理搭配食物：保证孩子摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，以满足生长发育的需要。
7.培养良好的饮食习惯：教育孩子定时定量进食，不挑食、不偏食，养成良好的饮食习惯。
8.注意运动锻炼：适当增加孩子的户外活动时间，促进身体发育，增强体质。
9.如有需要，可以在医生的建议下使用一些助消化的药物或保健品。
10.如果孩子的积食问题持续严重，建议及时就医，寻求专业的治疗和建议。