流产后可以吃桂圆红枣枸杞吗

Question

如题所述

Answer 1

桂圆中含有的钾与铁的量比较大，钾有调节神经的作用，人流后有心慌与失眠的情况时，吃一些桂圆能减轻症状。但是也要注意桂圆不能一次吃太多，以免体内有滞气产生。再就是上火发炎的孕妇更不能吃桂圆，再就是体内阴虚火旺人群也要注意少吃。

流产后是可以适量吃红枣的。红枣属于补血的药物和食物，进食后对于身体健康有很大好处。红枣含有丰富的维生素C，可增强抵抗力，还可以促进对铁的吸收。红枣还含有十分丰富的叶酸，叶酸能够促进神经系统的发育。红枣中维生素A的比率很高，而且维生素B的含量也在水果中名列前茅，对高血压具有抵抗力。

流产后是可以吃枸杞的。枸杞是一种中药，这种中药有滋补肾阴的作用，还有强身健体的作用，流产后的妇女大部分都会出现气虚和肾虚的，所以吃枸杞对身体的恢复是非常有好处的。这种中药可以泡水喝也可以做稀饭吃，还可以直接食用，但是不能吃的太多，一般每天10到30粒之间就可以了，吃多了的话也是不好的。

小月子期间女性十分的虚弱，身体抵抗力也会下降，此时要注意一些事项，使身体恢复的更快。

1、手术后的前三天要注意卧床休息，三天后到一星期之后，再逐渐增加活动时间和强度。尤其注意的是，在小月子的前半月内不可以从事过重的体力劳动，也要避免接触冷水和身体受寒。

2、要加强女性的营养，多吃一些豆制品、奶、鱼、蛋这类蛋白丰富的食物。还可以选择食用大枣、枸杞这类补血的食品，并且要多吃新鲜蔬菜补充维生素，以加快身体损伤的修复。

3、要禁止性生活和注意个人卫生，在人流之后子宫口还没有完全闭合，这时的女性很容易受病菌侵袭。所以这段坐小月子时间里，要格外注意个人卫生，比如术后半月内不可以进行盆浴，以免非流动水进入阴道。另外，人流之后一月不可以进行性生活，以免造成人为的感染。

4、人流手术之后，因为子宫会造成损伤，会有3-5天的阴道流血情况。所以要注意女性的阴道出血情况。

Answer 2

流产以后是可以吃这些东西的。桂圆，红枣枸杞都是补气血的。勇红枣桂圆枸杞。可以煮粥。也可以泡水喝。

Answer 3

流产后是需要补充营养的，可多样化，桂圆红枣柏杞可加入小米粥中熬制最好。

Answer 4

可以吃，这些都是补血益年的东西，吃了对身体健康有益

Answer 5

流产后应该多吃些排骨汤 母鸡汤。牛肉 多吃这些营养的东西 流产就等于小产。等体力恢复后再吃桂圆红枣枸杞。