血糖偏高可以喝茶叶水吗

如题所述

血糖升高可以喝茶,茶不含葡萄糖,而且茶水中含有一定抗动脉硬化的成分,但要避免饮用浓茶,因为浓茶可能会造成过度兴奋影响血糖,可以适当喝些绿茶。喝茶目前没有说法会引起血糖高,所以不要过于担心,如暂时性血糖高,应该注意饮食及加强运动,血糖高的患者应该注意首先如超重或肥胖时,应该减轻体重,否则难以通过不吃药的方法来降低血糖,平时要注意减少含糖量高的食物的摄入,多吃一些新鲜蔬菜和水果,及粗粮。

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第1个回答  2023-01-06

可以的,喝茶对糖尿病患者是有益处的,如果在吃饭前半个小时喝茶,可以抑制饭后患者血糖升高的可能,同时在饭后喝一些绿茶也有疏风散热、抑制血糖上升的作用,也可以喝红茶,能够保持患者的血糖稳定。需要注意的是,无论喝哪种茶都要保证水的温度与泡茶的时间。

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扩展资料:

香港大学研究人员发现,喝茶可使血总胆固醇水平下降25%。还有一项研究喝茶与高血压发病关系的调查发现,不喝茶的人高血压的发病率为10.55%,常喝茶的人为6.95%,茶的确有一定的降压作用。

有助于减小患糖尿病的风险。有研究者对1.7万名40岁-65岁男女进行长期追踪观察发现,一天喝6杯以上绿茶者比一周喝不到1杯者,患糖尿病的风险减少33%。也有资料介绍,用冷开水泡绿茶喝,防治糖尿病的效果更好。

参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E8%8C%B6/6227#9"target="_blank"title="百度百科——茶">百度百科——茶

第2个回答  2020-10-20
患有血糖高或糖尿病的患者是可以喝茶的,但不建议喝浓茶,适当的喝一些绿茶。患有糖尿病血糖高的患者,建议平时要注意饮食,避免进食含糖量较高的食物,建议患者多吃蔬菜类的食物。同时建议患者要养成锻炼的习惯,例如饭后半小时左右慢步走,骑自行车,跳广场舞等。建议患有血糖高的患者在用药物调理治疗的同时,要养成自我监测血糖的习惯,不要熬夜,应合理饮食,注意休息。
第3个回答  2020-10-20
血糖高和茶之间没有必然联系,饭后可以适当饮用些以缓解油腻,血糖高首先要明确是什么原因引起的,是生理原因引起暂时性升高,还是病理原因引起,如果是糖尿病引起的血糖高,首先要降糖,否则会引起很多并发症,建议先去医院就诊,茶有很多种类,有红茶、绿茶、白茶等,茶中含有多种维生素、微量元素及咖啡碱、茶碱等多种物质,具有消食去腻、降火明目、宁心除烦等作用。
第4个回答  2020-10-21
喝茶叶没关系,注意饮食,糖的食物量
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