飞镖的投掷手法和技巧有站立姿势、握镖和投镖等三方面。
1、站立姿势
不需要刻意在乎站立姿势,投镖时只要用最自然、最舒适的站立姿势就可以,也就是说,在投镖位置自然站立即可,只有这样才在下一步的投镖中有更好的命中精度。
2、握镖
握镖的方法有两指法、三指法、五指法和毛笔式握法,姿势的选择取决于个人的爱好。最常用的握法是三指法,就是用大拇指和食指、中指三个手指握住金属杆,大拇指在一侧,食指、中指在另一侧,共同用力夹住金属杆。
3、投镖
投镖包括三个步骤:预备、送镖和顺势动作。预备时,身体前倾,握镖的手臂自然举起,镖尾与眼同高,通过眼睛、镖尾和镖靶三点一线进行瞄准;送镖时,在瞄准的基础上大臂不动,小臂回收,保持瞄准点不变,然后以手腕带动小臂、小臂带动大臂,将镖向镖靶送出。送出后,保持送出姿势不变。
握镖的禁忌:
1、镖针朝下。握镖一定要保持镖尖略朝上。
2、紧张。握镖必须稳定,但不能紧张。记住握镖只要飞镖不会滑动就够了,这就能保证在加速过程中能很好地控制飞镖。
3、两指握镖。这不是酷不酷的问题,三点才能保证稳定,因此至少要三根手指握飞镖,用五根也没关系。多用手指,在加速时能控制得更好,但在释放时会困难一些。
4、握拳。不握镖的手指可别习惯性地握起来,可以把手指伸开,或保持与其他手指一样的位置。握拳会使其他手指过分紧张,释放时比较困难,还容易蹭到飞出去的镖,影响精度。