米酒红糖煮鸡蛋 补气养血 适合手脚冰凉的人
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我是那种怕冷体质，特别是冬天，手脚冰凉的那种。所以有时间我都会酿点糯米酒来煮红糖鸡蛋，红糖也是家里压榨熬制的。
糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，增进食欲，有助消化。糯米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。糯米酒还有提神解乏、解渴消暑，促进血液循环、润肤的功效。对下列症状也有一定作用：面色不华、自汗；或平素体质虚弱、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛、便清等症。
特别是在大冬天手脚容易冰冷的人，吃上一碗热腾腾的糯米酒煮鸡蛋，顿时暖彻心扉，而且坚持食用一段时间可以改善手脚冰冷的症状哦，让你整个冬天都可以暖暖的！（此段在度娘上找的）
用料
鸡蛋 一个
糯米酒 200克
红枣 4颗
清水 400克
枸杞 一小撮
油 适量
红糖 40克
简单的米酒红糖煮鸡蛋 补气养血 适合手脚冰凉的人的做法
自己酿的糯米酒
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老家压榨熬制的红糖
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把所有的材料放碗里，里面加油是防止鸡蛋粘在碗上面不好洗，可以不放。上锅蒸15至20分钟就可以了。
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小贴士
挖糯米酒的时候一定要用无水无油的勺子挖，否则米酒会变酸的
用料
红糖 15克
当归 3克
红枣 10颗
枸杞 5克
鸡蛋 2个
黄芪 3克
玫瑰花生 20颗
当归红糖煮鸡蛋，专治生理期偏头痛、姨妈痛+气血不足的做法
备齐用物，同时鸡蛋2个煮熟剥壳，鸡蛋表面用刀划几下，汤汁容易入味
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锅中加矿泉水1000毫升，大火煮开，继续中小火焖煮15分钟
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生理期前后喝，可以补充元气，滋养气血，缓解痛经和偏头痛，提升精神气。
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好喝！暖心+暖身！
和在香港糖水店里喝的差不多味道呢！
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小贴士
①黄芪，滋补元气
②当归，红枣，枸杞，花生滋阴养血
③补血养颜的当归红糖煮鸡蛋记得在生理期前后喝哦
④枸杞最后加入，焖3分钟即可
做法一
原料:鸡蛋1颗，红糖适量。
食补功效：补血养颜的，这不是药物，什么时候都可以吃
取豆油适量，2个鸡蛋、30克红糖(用少许水搅拌)。将豆油放锅内烧热;再将打散鸡蛋与红糖搅拌后倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。
做法二
黑糯米酒红糖煮鸡蛋
原料：黑糯米酒2匙，鸡蛋1颗，红糖适量。
做法：将黑糯米酒放入煲里，加清水1碗，煮滚后10分钟将鸡蛋打破去壳，放入煲里，再加入红糖，煮至糖溶解即可食用。
食补功效：可为产妇补血补气，散寒驱淤，适合于任何体质的产妇食用。
红糖煮鸡蛋是一道以红糖和鸡蛋作为主要食材制作而成的对妇女月经顺畅有很好的帮助养生饮品，它可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环。
红糖鸡蛋是女人在月子里的时候常常吃的食物之一，红糖是一种常见又经济适用的保健佳品，是女子在经期、坐月子，寒重的时候的良好保健品。
鸡蛋红糖水的做法