人在光照情况下是否分泌生长激素

Question

本人男，99年的 现在才161cm 14年退学来外面打工 ，这里上的都是夜班 所以都是白天睡觉 光线很强 由于身高矮小 我经常逛一些关于长高的贴吧 今天看到帖子 说光照下不分泌生长激素 还有晚10-12点是分泌最盛的时候 有没有对这研究或医生给我这个矮子分析和建议一下关于长高 我真的很想长高！

Answer 1

您好，生长激素在运动，睡眠的时候，都是会分泌的，只是分泌多少的问题。
指导意见：
睡觉时分泌最多，最多的时段是晚上10点到凌晨一点这段时间。