活着当下是什么意思？

Question

如题所述

Answer 1

意思是：要活在当下，不要太过焦虑明日愁苦。人生短暂，要抓住当下，抓住现在，未来不会受你的控制。就像不扫一屋何以扫天下一样，抓不住现在你就抓不住将来。

“活在当下”是一个流行词。但很少有人知道它的真正含义。究竟怎么才算“活在当下”呢？就我个人的理解，浅谈下它的含义和好处。

活在当下不是说完全不想过去和未来的事情，而是尽量少的去想过去和未来的事情，尤其是出于非理性的原因，出于情感的原因，由于“对过去的放不下”，使得自己的心常常黏着在过去，无法回到当下。

或者由于“好高骛远”的原因，或者是出于“自我肯定”的需要，或者出于“摆脱目前的窘境以及远离当下的苦境”的需要，或者是习惯使然，常常对未来做一些漫无边际的幻想，沉浸在对未来的毫无必要的幻想之中。

“当下的苦”其实主要来自对“当下”的错误的“解读”。其实当下本身并非是“苦”的。而是我们的知识系统本身的缺陷导致对某些“当下”有了“苦”的解读。

因此我们需要解决的是自己的知识系统的缺陷。从对未来的漫无边际的幻想中获得快乐来代替“当下的苦”无助于从根本是改善当下的苦。幻想结束后苦还会继续来。着火的时候，我们需要运来水来灭火，而不是找来纸把火包起来，纸是包不住火的。

我们要习惯于在“当下”寻找快乐，以此来代替从“对未来的幻想”中寻求快乐。逐步习惯于从“当下”解决问题，而不是从“未来”解决问题。只有从“当下”解决问题才是对问题的根本解决。从“未来”解决问题只是欺骗自己寻找一点安慰罢了。

Answer 2

首先要明白什么是当下？当下是清净自性。换句话说，不染一丝杂念，能所双亡即是当下。通俗说，活在当下就是要接受因果，过去现在未来都不要执着。直接一点说，就是反闻自性，提起正念即是当下，当下不立知见。