如题所述
准备用料:猪蹄1000g、花生150g、盐5g、姜10g。
1、买来的猪蹄放入清水中浸泡15分钟,水中加1小勺白醋,用刀子将猪蹄上残留的细毛刮掉
2、去毛的猪蹄用刀斩成小块
3、倒入滚开水焯烫2次,去除猪蹄中的血沫和杂质,最后冲洗干净
4、姜切片,花生剥去皮洗净
5、处理好的猪蹄放入高压锅,加入花生和姜片
6、倒入温水至3/4锅
7、开火后炖煮1个小时,关火后焖1个小时,加入盐调味
8、成品图
参考资料来源:人民网—补血催乳 推荐猪蹄花生通草汤