第1个回答 2024-03-29
根据世界卫生组织的标准体重计算方法，男生的标准体重=（身高-80）x70%，因此身高176cm的男生，标准体重为67.2kg。但好看的体重因人而异，取决于个人的审美观和身体状况。
如果男生想要让自己的身材看起来更加好看，可以通过适当的运动和饮食控制来达到目标。建议男生每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，同时结合力量训练，如举重、俯卧撑、仰卧起坐等，以增加肌肉量和提高代谢率。在饮食方面，建议男生控制食物的摄入量，多吃蔬菜水果、全谷类食物和蛋白质丰富的食物，少吃高糖、高脂肪和高盐的食物。当然，这只是个人观点，不同的人可能会有不同的观点和偏好。