如题所述
其实,在这个阶段,妈妈们可以给宝宝煮一些具有清热解毒、发散风寒的粥,如葱白粥、金银花粥等,这些粥既可以缓解宝宝的咳嗽流鼻涕,又容易消化。🍲葱白粥葱白有发散风寒的作用,适用于风寒感冒初期,即有流清鼻涕、怕冷、咽不适、微热症状。这个方法如果加生姜3片有加强发散风寒的作用,效果更好。宝宝喝了,轻者可以立刻停止流鼻涕,重者可以大幅度减少流鼻涕的速度,黄鼻涕可以减轻到清白色。🌼金银花粥金银花性寒,能清热解毒、疏散风热,还对流感病毒有抑制作用;淡豆豉性凉,常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。