现在社会孤独这个词是非常流行的。每个人都会感觉到孤独，但是孤独的时候又没有办法，只能让他孤独下去。总不能每时每刻都要有一个人陪在你身边吧。所以我就来教你几个方法来让你摆脱这种孤独的感觉。
方法一:找点事情做，问你一个人感到很孤独的时候肯定是因为太无聊了，没有人陪伴你。其实现在有很多游戏，你也可以玩一玩，比如说当下最流行的王者荣耀啊！现在的网络通讯，特发达，你可以一个电话，一个QQ消息或者微信消息过去就可以叫你的朋友一起来开黑呀。刚有点事情，有点游戏玩的时候，你就不会觉得那么孤单，那么无聊了。如果你不喜欢游戏的话，你也可以去追一下电视剧看一下动漫，反正你就找一些自己喜欢的事情做着，不要让自己的手闲下来，不要让自己太闲。好好做好自己的工作，好好做好自己的作业，多检查两遍。
方法二:出去找朋友玩，现在家无聊在家孤单的话，那就出去找朋友玩呗。你在家里孤单，那你去找朋友，那你也孤单吗？有人陪伴总是好的吧，如果没有人陪伴的话，你就去找人陪伴！等你不能出去找朋友玩的话，你也可以去找朋友聊聊天(首先，你需要一个朋友)孤单，就在于你是不是有朋友如果你一个朋友都没有的话，那你肯定会孤单的。因此你要去多交一些朋友，不管是网上的人现实的人都多交一些对你没有什么坏处。 如果你有一个良好的交际能力的话，我觉得你就不会觉得那么孤单了。周围一直有人陪你说话一直陪你聊天的话，你会孤单吗？
方法三:不要想那么多事情，有时候孤单，完全是自己心里想的孤单。你心里想的事情多了，就会觉得越来越压抑，越来越压抑了好久，觉得一个人在家里特别孤单，特别孤独。虽说有时候如果已经忙完了，要休息的时候你就安静的睡一会儿，多休息一下，处理完事情就休息一下，不要想这么多事情。好好休息，好好放松就好了。其实休息一下就可以缓解很多不好的情绪了，如果真的是事情太多的话，你也不要自己处理那么多，你可以稍微放在脚步，慢慢来。你可以多工作一会儿，但是你不要做的太着急了！
其实有的时候，体会下工作的感觉也是不错的。现在的社会就是事情做得太快了。如果放下心来体会下孤独的感觉慢慢来，慢慢做不要那么着急的话，其实你会别有一番的滋味。其实13亿人口哪里有那么多孤独的人，中国那么多人能体会到孤独的人多么的少，不要和孤独是一件坏事。有的时候孤独一下也挺好的。
1. 与自己建立良好的关系
与自己建立良好的关系是克服孤独的第一步。我们需要学会接受自己的缺点和不足，以及欣赏自己的优点和长处。当我们与自己和解并建立良好的关系时，就不会感到孤独或需要别人的陪伴来填补内心的空虚。
2. 培养兴趣爱好
培养兴趣爱好是一个人克服孤独的好方法。当我们投入到我们喜欢的活动中时，我们会感到兴奋和有趣。我们可以参加一些社区或线上的兴趣小组，与志同道合的人交流和分享我们的兴趣，这样可以让自己感到更加地融入社区和群体。
3. 学习新技能
学习新技能是一个人克服孤独的好方法。当我们学习新技能时，我们会感到挑战和成就感。我们可以参加一些线上或线下的课程，学习新的技能和知识，这样可以让自己感到更加充实和有成就感。
4. 坚持运动
坚持运动是一个人克服孤独的好方法。当我们进行运动时，我们会感到舒适和放松。我们可以参加一些健身房或团体运动，与其他人一起锻炼身体和交流，这样可以让自己感到更加地健康和有活力。
5. 与朋友和家人保持联系
与朋友和家人保持联系是一个人克服孤独的好方法。我们可以通过电话、短信或社交媒体与他们保持联系，分享我们的想法和感受。当我们与他们保持联系时，我们可以感到更加地亲密和被关注。
在我们一个人的时候，我们可以通过以上的方法来克服孤独。与自己建立良好的关系、培养兴趣爱好、学习新技能、坚持运动和与朋友和家人保持联系，这些方法可以帮助我们克服孤独，让我们感到更加地快乐和满足。本回答被网友采纳