3公里走路要走30-40分钟。
人类的正常行走的平均速度为5公里/每小时，相当于步行一公里大约需要花11-12分钟，而人的步行快慢节奏不同，所花的时间也不一定相同。
步行属于有氧运动，是一种安全的、适量的运动，长期步行对人体各部位都能起到一定的锻炼作用，如头脑、肺部、背部、脚踝等。
3公里步行要多久
如果快步走的话3公里大约30-40分钟，成人一般空手快走，时速大约是5-7公里/小时，走3公里大约要30-40分钟。但每个人走路的速度不同时间也不同，步子大小不同时间也会不同。
常规来讲，普通人步行速度3公里/小时，所以，三公里，走路的话，需耗时一小时。当然，由于人的高矮和步行速度有差异，会适当多一点或者少一点。
3公里步行要多久
步行3公里大约要30一40分钟。成人一般空手走路，时速大约5一7公里每小时，走3公里大约需30一40分钟，但每个人走路的速度不同时间也不同，步子大小时间也不同。人体基本的新陈代谢加上在工作中消耗的热量共约1800千卡，一天一万步可消耗300千卡的热量！
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