恋爱初期，两个人都还在相互了解的过程中，难免会有些尴尬和不自在。那么，如何缓解这种尴尬并增进感情呢？以下是一些建议：
1. 增加共同话题：在恋爱初期，多了解对方的兴趣爱好、生活习惯等，可以找到更多的共同话题。可以通过聊天、一起看电影、参加活动等方式，增加彼此的了解。这样，不仅可以避免尴尬，还能增进感情。
2. 保持自我：在恋爱初期，有些人可能会为了讨好对方而改变自己。其实，这样做并不明智。每个人都有自己的个性和特点，保持自我才能让对方更加欣赏和喜欢。当然，这并不意味着不需要为对方改变，而是在尊重自己的基础上，适当地调整自己以适应对方。
3. 适度的肢体接触：适当的肢体接触可以拉近彼此的距离，但过于频繁或大胆的肢体接触可能会让对方感到不适。在恋爱初期，可以适当地进行一些轻度的肢体接触，如拥抱、握手等，但要注意观察对方的反应，避免让对方感到尴尬。
4. 保持幽默感：幽默是缓解尴尬的有效方法。在恋爱初期，可以尝试讲一些有趣的笑话或者轻松的话题，让对方感到轻松愉快。当然，也要注意不要过度开玩笑，以免让对方感到不适。
5. 倾听和关心：在恋爱初期，多倾听对方的想法和感受，关心对方的生活，可以让彼此感到被重视和关爱。当对方遇到困难或者烦恼时，给予关心和支持，让对方感受到温暖。
6. 适度表达爱意：在恋爱初期，适时地表达自己的爱意，可以让彼此感受到对方的关心和喜欢。可以通过言语、行动等方式表达爱意，但要注意不要过于张扬，以免让对方感到压力。
7. 保持独立：在恋爱初期，保持一定的独立性是很重要的。不要过分依赖对方，也不要让对方过分依赖你。保持独立，可以让彼此更加珍惜对方，也能让感情更加稳定。
8. 信任和理解：在恋爱初期，建立信任和理解是非常重要的。要相信对方，也要给对方足够的空间。在遇到问题时，要学会理解和包容，而不是责怪和指责。只有建立了信任和理解，感情才能更加深厚。
9. 适当制造惊喜：在恋爱初期，适当地制造一些惊喜，可以增加彼此的情趣，让感情更加甜蜜。可以是一份小礼物、一次浪漫的约会，或者是一句贴心的问候。关键是要用心去准备，让对方感受到你的关心和用心。
10. 保持积极的心态：在恋爱初期，保持积极的心态是非常重要的。要相信自己能够经营好这段感情，也要相信对方是值得自己付出的人。只有积极的心态，才能让感情更加美好。
总之，在恋爱初期，要努力缓解尴尬，增进感情。只有这样，才能让彼此更加了解和信任，感情更加深厚。
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