我是一名初三学生，做过几次柔顺，最近用手抓头发，一抓就掉2到3根头发，怎么回事啊，会不会是什么预兆？

Question

我是一名初三学生，做过几次柔顺，最近用手抓头发，一抓就掉2到3根头发，怎么回事啊，会不会是什么预兆？很急很担心！！啊啊啊啊 怎么办！！！
我是男生 不会过度用脑 但是天天玩电脑

Answer 1

我也是这个问题。最近也是掉的比较厉害，所以不敢再去烫了。
有几个建议给你：
1 少烫头发，药水确实伤害头发，伤害毛囊，使他无法主动吸收营养造成的。这是其一。
2 洗发后用护发素保养一下头发，另外注意一下洗发吹发如何保养（百度一下很多的）
3 适当按摩头皮，帮助他健康成长~（有用的，真的，还可以缓解疲劳和神经紧张，这点下面就说）
4 头发直接体现了你最近的身体状况，也有可能是最近太疲劳了，压力太大了，头发马上就会反映出来。多休息，不要熬到0点之后在睡觉
5 多吃点黑芝麻糊之类的护发的食物，黑豆什么的，补身体，对头皮有好处 呵呵。

Answer 2

朋友，我建议你不要担忧，这个问题很好解决。
首先，你不要恐惧和排斥腹部的酸痛感，我很能理解你，我练腹部的时候腹部的酸疼感折磨死我了，后来我慢慢的喜欢上这种感觉了，就是你不要排斥这种感觉，你要慢慢的去享受它，你要想之所以腹部酸痛是因为她得到了力量的训练，反而没有酸痛感的话就没有效果！这样就做到第一步了。
第二，你客服酸痛感的话，我给你个减少酸痛感的方法，就是双手交叉向上伸展，拉伸腹部，配合呼吸，会大大减少酸痛感，你会觉得很舒服的。
第三，坚持练下去，但不要运动过量。每天做4~6组，每组30个，慢慢做，做不起来就能起来多少就算一个。坚持一个月。
我相信你做到以上三点，1个月的时间一定能做到1分钟51个，尽量让父母或朋友帮你按着腿，帮你做。
好了，不要担心，其实正因为腹部酸痛、劳累，它才得到了良好的锻炼对吗？
不要太娇惯自己，有时运动的意志品质同样重要！！
朋友，坚持下去，你会成功的！

Answer 3

初三读书焦虑多了多掉一点挺正常，人每天掉50-150根，头发的生理周期。。你只是用手把要自然脱落的头发抓下来而已。。

Answer 4

我也有掉发过，不过过段时间就好了

Answer 5

生活要规律，然后保持开心，问题自然迎刃而解。