决明子枸杞菊花茶功效与禁忌

Question

如题所述

Answer 1

决明子枸杞菊花茶的功效包括：
1.保护眼睛：决明子和菊花含有丰富的维生素A和叶黄素，能够保护眼睛，预防视力下降和眼睛疲劳。
2.养颜美容：枸杞子中含有丰富的多种氨基酸和维生素B1、B2、C等，具有美容养颜的作用。
3.改善睡眠：决明子中含有多种氨基酸和微量元素，能够调节神经系统，有助于改善睡眠品质。
4.缓解疲劳：菊花中含有丰富的黄酮类、萜类等成分，能够缓解身体疲劳和压力。
决明子枸杞菊花茶的禁忌包括：
1.妊娠期女性不适宜饮用：决明子和枸杞子具有调节生殖系统的作用，如果在妊娠期饮用，可能会对胎儿产生影响。
2.轻度低血压患者慎用：枸杞子具有明显的降血压作用，如有轻度低血压的患者饮用后可能会出现头晕等不适症状。
3.有过敏史的人群慎用：菊花有时会引起过敏，如有过敏史的人群慎用。