在校大学生提升自己的社会实践能力是非常重要的，因为社会实践能够帮助学生将理论知识与实际问题相结合，培养解决问题的能力和团队合作精神。以下是一些建议：
1.参加实习或兼职工作：通过实习或兼职工作，学生能够接触到真实的工作环境，学习专业知识和技能，并了解职场文化和规则。
2.参与志愿者活动：参与志愿者活动可以培养学生的社会责任感和关爱他人的意识，同时也能够锻炼学生的组织能力和沟通能力。
3.参加学术研讨会和讲座：参加学术研讨会和讲座可以让学生了解最新的研究成果和行业动态，拓宽自己的知识面，并与专业人士进行交流和互动。
4.参与社团和学生组织：加入社团和学生组织可以培养学生的领导能力和组织能力，同时也能够结交志同道合的朋友，扩大人脉圈。
5.参加实践课程和实训项目：学校通常会开设一些实践课程和实训项目，学生可以通过参与这些项目来应用所学知识，解决实际问题，并提升自己的实践能力。
总之，通过积极参与各种实践活动，学生能够不断提升自己的社会实践能力，为将来的就业和发展打下坚实的基础。