如题所述
1.和家长谈谈心,让她帮你进行一下心理疏导,有条件还可以找一下心理医生进行专业疏导。
2.适当的做一些家务并尝试在学校交一两个朋友,提高生活自理自立能力,克服焦虑。
3.学习方面不要有压力,特别是成绩。可以先找一些相关的专业科普视频或者趣味故事,缓解心情同时激发学习兴趣。当然,这里也不是说课堂上老师讲的什么都不用学了,还是要听一下,最差也要课后找同学补一下笔记,打好基础。
总结起来就是【加强心理疏导,勇敢面对新环境】。