2岁孩子饭菜做法大全

Question

如题所述

Answer 1

一、番茄炒蛋
材料：鸡蛋2个，番茄1个，盐适量，糖适量，葱适量。
做法：
1. 鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。
2. 番茄洗净，切成小块。
3. 热锅凉油，倒入鸡蛋液，炒至凝固，盛出备用。
4. 锅中再加油，放入番茄块，炒至出汁。
5. 加入炒好的鸡蛋，加盐、糖调味，翻炒均匀。
6. 最后撒上葱花，出锅即可。
二、南瓜粥
材料：南瓜200克，大米100克，水适量。
做法：
1. 南瓜去皮去籽，切成小块。
2. 大米洗净，用清水浸泡半小时。
3. 锅中加入适量水，放入南瓜块，煮至南瓜熟烂。
4. 捞出南瓜块，用搅拌机打成南瓜泥。
5. 锅中加入适量水，放入泡好的大米，煮至粥稠。
6. 加入南瓜泥，搅拌均匀，煮5分钟即可。
三、西兰花炒肉末
材料：猪肉末100克，西兰花1颗，盐适量，生抽适量，葱适量。
做法：
1. 西兰花洗净，切成小朵，焯水备用。
2. 锅中加油，放入猪肉末，炒至变色。
3. 加入焯水后的西兰花，翻炒均匀。
4. 加盐、生抽调味，翻炒均匀。
5. 最后撒上葱花，出锅即可。
四、胡萝卜炖牛肉
材料：牛肉200克，胡萝卜1根，土豆1个，盐适量，生抽适量，葱适量。
做法：
1. 牛肉切块，用水冲洗干净。
2. 胡萝卜、土豆洗净，切块。
3. 锅中加水，放入牛肉块，煮至血水出来，捞出备用。
4. 锅中加入适量水，放入胡萝卜块和土豆块，煮至八分熟。
5. 加入煮好的牛肉块，加盐、生抽调味，炖煮20分钟即可。
6. 最后撒上葱花，出锅即可。
五、豆腐羹
材料：豆腐1块，鸡蛋1个，虾仁适量，盐适量，鸡精适量，葱适量。
做法：
1. 豆腐切成小块。
2. 鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。
3. 锅中加水烧开，放入豆腐块和虾仁，煮5分钟。
4. 慢慢倒入鸡蛋液，边倒边搅拌。
5. 加盐、鸡精调味，煮2分钟即可。
6. 最后撒上葱花，出锅即可。