压腿疼哭开胯直接坐身上

Question

如题所述

Answer 1

这种行为会对身体造成伤害，并不建议尝试。
压腿和开胯都是舞蹈训练中的基本功，可以帮助提高身体的柔韧性和灵活性。如果过度用力或方法不当，会对身体造成伤害。如果感到疼痛或不适，应该立即停止训练并寻求专业医生的建议。
在日常生活中，应该注意保护自己的身体，避免过度运动或不当运动导致的身体损伤。