怎样才能变的胆子大点？

Question

如题所述

Answer 1

真正胆子大的人特征有：

1、敢于表达，不在乎别人的看法。

2、性格开朗，说话比较直白，比较有自信，敢于去做事情，不会畏头畏尾。

3、懂得控制和驾驭自己的情绪。真正胆子大的人，都非常善于管理自己的情绪，更懂得控制和驾驭自己的情绪，他们的情绪稳定性非常的强，遇到事情也是从容不迫，常常给人感觉十分的值得信赖和依靠。

关于增加胆量：

多交胆大朋友，所谓近朱者赤近墨者黑，如果我们经常和那些胆子大的人在一起玩的话会提高我们的胆量，反之和胆量小的人经常在一起胆量也会变小。

增加体育锻炼事实证明经常锻炼身体的人要比那些不锻炼身体的人胆量要大，尝试增加运动量，让自己变得积极自信起来。