如果身边的朋友老是跟你攀比，打击你，有事还贬低你，可能说明他们对自己的自尊心和安全感存在问题。如果这种情况让你感到不舒服，可以考虑以下几种方法来解决：
与朋友坦诚相谈：可以选择适当的时候，与朋友坦诚相谈，告诉他们你不希望被攀比和打击，希望建立一种平等、尊重和理解的友谊关系。尝试与他们交流，了解他们的想法和情感需求，一起寻找解决问题的办法。
保持距离：如果朋友的攀比和打击行为让你感到不舒服，可以考虑保持一定的距离，避免和他们过多接触。可以选择参加其他社交活动，与其他朋友建立互相尊重和信任的友谊关系。
培养自信心：当遇到攀比和打击时，可以选择保持冷静，并且要相信自己的能力和价值。可以通过锻炼身体、学习新技能、参加志愿活动等方式来提高自信心和价值感。
选择离开：如果朋友的攀比和打击行为严重影响了你的情绪和生活质量，那么可以选择离开这个友谊关系。可以以礼貌和真诚的方式告诉朋友你的想法，保持一定的距离，避免再次受到伤害。
总之，遇到朋友的攀比和打击行为，可以选择适当的方法来处理。可以尝试与他们坦诚相谈、保持距离、培养自信心，或者选择离开这个友谊关系，以保护自己的情感和生活质量。