《静心》是陈赞先生的最新力作，这本书是一本提高内在平静与安宁感的宝典。
一、作者简介
陈赞，自由撰稿人，专注于当代群体心理研究与疏解。不鸡汤，不疗伤，惟愿以时间为笔，岁月为墨，涂抹百味真实人生。
二、内容简介
《静心》整合了世界上伟大的鼓舞人心的大师拿破仑·希尔的生活理念，指导读者进行自我观察，自我发现和自我完善的心灵旅程，并在静心领悟之后活出内在的力量。
在浮躁破坏你之前，让你的心平静下来。不要焦虑，不要生气，不要抱怨，不要逃脱，不要悲观，不要欺骗自己，不要烦躁，不要迷茫…….慢慢适应，沉静在这每一分每一秒。你会发现，完美的静就是完美的力量。
三、拿破仑·希尔语录
拿破仑·希尔致力于研究成功哲学，其影响力遍及全世界。他曾任前美国总统威尔逊和罗斯福特别顾问，成千上万的政客和商业巨头是他的作品的受益者。
20多年来，拿破仑·希尔在美国拜访了500多名成功人士，并总结归纳了他们的成功思维，写下了《成功定律》 《思考致富》等书，这彻底改变了美国人的思维和观点，激发了数百万人追求成功和财富的欲望。
四、静心的方法
克服焦虑和抑郁的策略是静心。世界永远不会对一个心静的人喧嚣，生活永远不会让心静的人感到彷徨。这种平静可以帮助你根据自己的条件和选择的价值观生活，并使你的日常生活更加丰富。在找到成功感之前，你必须了解自己的心。“一个人如果能够控制自己的心境，那他就胜过国王。”心境的控制最难的一点莫过于静心。
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第1个回答 2023-09-19
不管是患得患失的忧虑，焦虑不安的折磨，还是浅尝辄止的小心，没有耐心的暴躁，统统都是心不静，浮躁带给我们的只能是烦恼，高压下的现在的都市人，精神的紧张与焦虑，内心的矛盾与压抑，情绪上的愤怒与冲动以及人性的贪婪等，都会令我们不堪重负，只有修得内心的宁静才是解脱。心若无物，虽然把喧嚣的心静一静，便了一花一世界，一草一天堂。静下来，才能享受生活的美好，才能营造灵魂深处的那抹静怡。
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