掉 头发对现在都市生活的人已经司空见惯，不把他们当回事了。其实少量的脱发是正常的，但是如果脱发过多，但就要重视起来，弄清楚掉头发的原因，经常听人说洗发水可以治脱发，那么掉头发用什么洗发水呢?
一、掉头发的原因有哪些?
掉头发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素，建议检查后对症治疗。另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。
二、掉头发用什么洗发水
其实现实之中是有不少洗发水能够起到缓解掉发的效果的，掉头发用什么洗发水?比如说那些不含有硅油的洗发水、那些含有一定量氨基酸的洗发水等等，这类的洗发水都是有着不同效果的延缓、预防、改善掉发效果的。所以说，掉头发用什么洗发水?你可以根据自己的掉发原因以及自己的发质，来选择一下适合自己的洗发水。不过在这里需要提醒你的是，用洗发水改善掉头发现象一定要坚持才行。
出现脱发的情况，一定要及时查明病因，针对性的处理，才有的效果。目前来说，肾虚、内分泌失调或贫血等疾病都会引起脱发的情况，建议去皮肤科做个检查。平时要注意多吃点黄绿色的蔬菜，特别是红萝卜、菠菜、海带等。另外，洗头的时候可以在水里加点盐，也是有止脱的效果的。
脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳;另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。