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    • 运动真的能增强体质，预防疾病吗？

    一般采用什么运动

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    推荐答案   2010-09-23
    当然能！比如仰卧起坐，跑步，游泳，重体力活，打羽毛球，踢球。
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    其他回答
    第1个回答  2010-09-23
    运动有利有弊!当然，好的方面众所周知!弊就是会缩短寿命。运动会给心脏带来负担!给心脏带来额外的压力!
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